Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2010-05-04, 21:35   #736
Danne2k
Registered User
 
Danne2ks avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Ort: Luleå
Inlägg: 4 752
Bra bänkat och kul med MM2K!

Ska bli spännande att se hur det går, fast du ligger ju på kcalunderskott fortfarande, eller?

Fan va smal midja du har btw, eller kanske bara jag som är tjock
Danne2k är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 16:39   #737
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
Citat:
Ursprungligen postat av limenka Visa inlägg
64 cm lår ^-^

Fint pass..
All the way, Louie! All the way*

*Jag vill veta hur många som känner till detta citat. Var god lägg en kommentar med filmtiteln. Förste person får... En kaka.

Citat:
Ursprungligen postat av Stobben Visa inlägg
den sanne greken... below the neck..!

Bra bänkat!
HAHAHAHAH... Det är så de ska tas!

Citat:
Ursprungligen postat av Danne2k Visa inlägg
Bra bänkat och kul med MM2K!

Ska bli spännande att se hur det går, fast du ligger ju på kcalunderskott fortfarande, eller?

Fan va smal midja du har btw, eller kanske bara jag som är tjock
Japp, det gör jag. Tycker det kändes lite konstigt tungt på MM2K jämfört med den lätta maxningen, men det ordnar sig nog. Jag har ovanligt smal midja, ja. Lägger fettet på röven ist. BTW var det en RB130 gripper. Ze disappointment!
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 16:45   #738
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
Rygg/Triceps

Chins
12@kv
10@+15kg

8@+35kg
5@+35kg
5@+35kg
5@+35kg
6@+35kg

15@kv

Superset med

Liggande tricepsext.
20@10kg

12@40kg
8@50kg
5@50kg
5@60kg
3@60kg->8@40kg

Pushdowns
4 set

Kort pass på 40 min pga. klipptid. Lite pb i extensionerna, alltid trevligt!
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 17:49   #739
limenka
OLare
 
limenkas avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
Härliga tricepEX där!

Blev du finAst i den nya frizzen?
__________________
Reality Hits You Hard Bro
limenka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 17:51   #740
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
Frissen blev CUTEZHA!
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 18:07   #741
limenka
OLare
 
limenkas avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
Citat:
Ursprungligen postat av Morrris Visa inlägg
Frissen blev CUTEZHA!
Betyder det att du får ligga igen??
__________________
Reality Hits You Hard Bro
limenka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 18:08   #742
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
Citat:
Ursprungligen postat av limenka Visa inlägg
Betyder det att du får ligga igen??
Verkligen inte.
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 18:09   #743
limenka
OLare
 
limenkas avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
Citat:
Ursprungligen postat av Morrris Visa inlägg
Verkligen inte.
Taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaake me on..såklart..
__________________
Reality Hits You Hard Bro
limenka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 18:11   #744
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 18:19   #745
limenka
OLare
 
limenkas avatar
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 6 291
Obs. fingret.

__________________
Reality Hits You Hard Bro
limenka är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-05, 21:22   #746
dream_theater_
I ♥ Eddie Vedder
 
dream_theater_s avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 2 186
Lugna er nu killar!

__________________
Vägen till sexpack och hockeyröv
Träningslära! Bra hemsida om träning, kost, prestation och skador.

Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder Visa inlägg
Samma här, jag skulle vilja se dig i "Vem vet mest?".
dream_theater_ är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-06, 20:40   #747
Stobben
Registered User
 
Stobbens avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Ort: Säffle
Inlägg: 624
mycket nu, men härligt med pbt i EX, testosteron..!!

Finaste frissen på gymmet skulle jag vilja säga!

Bosnier, han får alltid ligga med mig.....
__________________
My Fairingtale:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=4229118
Stobben är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-06, 20:42   #748
Åsberg
Töligt
 
Åsbergs avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
Citat:
Ursprungligen postat av Stobben Visa inlägg

Bosnier, han får alltid ligga med mig.....
.. även om du vill eller inte....
Åsberg är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-10, 17:17   #749
Morrris
Jag har klamydia
 
Morrriss avatar
 
Reg.datum: Jan 2008
Ort: Stockholm
Inlägg: 4 670
Bröst (MM2K + Bröstkomplettering)

Bänkpress - FU
12@20kg
12@50kg

3@95kg
3@95kg
2@97,5kg
2@97,5kg
3N@120kg
3N@120kg

Lutande bänkpress
12@50kg

5@80kg
5@80kg
4@90kg

Flyes
3 set

Hantelpress - FU
3 set

Lite bålträning.
__________________
Anteckningar från ett Källarhål

Blev medlem på Kolozzeum och allt jag fick av Piranha var den här förbannade klamydian.
Morrris är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-05-10, 17:21   #750
Åsberg
Töligt
 
Åsbergs avatar
 
Reg.datum: Mar 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 3 059
Fint pressat mannen

Peace
Åsberg är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)