Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2018-01-26, 20:12   #4741
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Får du redan i dig 2.5 gram protein per kilo är nog aminosyratillskottet meningslöst oavsett.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-04-07, 16:21   #4742
Ozziking
Registered User
 
Ozzikings avatar
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Visby, gotland
Inlägg: 11 673
Fick hem två burkar GAAM nutiriton EAA sura cola nappar & sura blå flaskor. Goda!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.
Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/
Ozziking är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-14, 14:52   #4743
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
Fick en burk av en bekant med aminosyror, jag har försökt dubbelkolla att alla essentiella är med och vad jag förstår så är dem det. Men vill få det bekräftat av mer kunniga personer.

Innehåll
Asparginsyra 132 mg
Treonin 78 mg
Serin 50 mg
Glutaminsyra 210 mg
Glycin 17 mg
Alanine 54 mg
Valin 62 mg
Isoleucin 70 mg
Leucin 110 mg
Tyrosin 30 mg
Fenylalanin 32 mg
Histidin 14 mg
Lysine 97 mg
Arginine 15 mg
Prolin 65 mg
Cystein 24 mg
Metionin 20 mg
Tryptofan 27 mg

Det är som ni ser i pillerform, spelar det någon roll?
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-14, 15:45   #4744
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Du behöver 2500 till 3000 mg leucin per intag för muskeluppbyggnad, så det blir många piller...
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-14, 18:03   #4745
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Du behöver 2500 till 3000 mg leucin per intag för muskeluppbyggnad, så det blir många piller...
Gött att trycka i sig 30 piller som redan är i stolpillerformat innan och efter träning. Varför säljs sådan underdoserad skit?
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-14, 18:07   #4746
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 268
Bra vinstmarginal.

Du kan ju förena nytta med nöje och använda dom som stolpiller.
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-14, 19:17   #4747
Gober
Surgubbe
 
Gobers avatar
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 5 511
Låter som ”aminotabs” jag köpte från gymgrosssisten typ 1996. Tror namnet var något med anabolic, därför jag köpte dom dom var iaf stora som plommon och stenhårda. Fattar inte hur jag lyckades svälja skiten. Men groooov blev man ju...
Gober är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-14, 19:32   #4748
xan
Registered User
 
xans avatar
 
Reg.datum: Feb 2017
Inlägg: 894
Citat:
Ursprungligen postat av Gober Visa inlägg
Låter som ”aminotabs” jag köpte från gymgrosssisten typ 1996. Tror namnet var något med anabolic, därför jag köpte dom dom var iaf stora som plommon och stenhårda. Fattar inte hur jag lyckades svälja skiten. Men groooov blev man ju...
Tror du glömde öppna paketet
xan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-06-14, 20:42   #4749
Lennix
Greppmongo
 
Lennixs avatar
 
Reg.datum: Jan 2014
Inlägg: 4 040
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Bra vinstmarginal.

Du kan ju förena nytta med nöje och använda dom som stolpiller.
Får ta poppers först för att lyckas få in 30 st
__________________
Greppträning och Styrkelyft

Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT
Lennix är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-07-28, 10:33   #4750
kimone
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 62
Förutom att Leucin mängden i en dos ska vara 2500-3000mg, finns det riktlinjer för de andra aminosyrorna också?

Ser att det skiljer sig endel mellan tillverkare.
kimone är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-07-28, 11:29   #4751
Cykelcykel
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2013
Ort: Sthlm
Inlägg: 644
Hur kan xlnt sports eaa vara så jävla god och alla andra smaka typ likadanr småäckligt av den där bismaken som följer med? Skillnaden är ju emorm
Cykelcykel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-08, 13:55   #4752
Saikyou
Registered User
 
Saikyous avatar
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 414
Försöker komma på vilket EAA-tillskott man ska köra på då vissa varierar ganska kraftigt i innehållet. Undrar om någon kunnig kan kommentera på dessa:









Det är ju lite skillnader i innehållet, mest att de billigare varianterna betain/arganin vilket mest känns som lite utfyllnad. Dyraste varienten har även högst dosering och den enda som inte skrivit ut näringsinnehållet per 100g.

Edit: Tar gärna förslag på andra produkter med.

Senast redigerad av Saikyou den 2018-09-08 klockan 14:04.
Saikyou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-08, 18:06   #4753
Ekko
Registered User
 
Reg.datum: Sep 2015
Inlägg: 35
Citat:
Ursprungligen postat av Saikyou Visa inlägg
Det är ju lite skillnader i innehållet, mest att de billigare varianterna betain/arganin vilket mest känns som lite utfyllnad. Dyraste varienten har även högst dosering och den enda som inte skrivit ut näringsinnehållet per 100g.

Edit: Tar gärna förslag på andra produkter med.
Body science EAA är riktigt billig (ca 3.59 kr per 10g portion) och hög mängd aminosyror jämfört med många andra. Vet inte vilken fördelning av de olika aminosyrorna som är optimal, så det kan jag inte kommentera på.
Ekko är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-09, 03:20   #4754
Saikyou
Registered User
 
Saikyous avatar
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 414
Citat:
Ursprungligen postat av Ekko Visa inlägg
Body science EAA är riktigt billig (ca 3.59 kr per 10g portion) och hög mängd aminosyror jämfört med många andra. Vet inte vilken fördelning av de olika aminosyrorna som är optimal, så det kan jag inte kommentera på.
Ja, den verkar ju ligga högst upp på listan vad gäller pris. Forskat runt lite kring den och det verkar lite kontroversiellt med mängden glycin i den, något som dom verkar ha skrotat i den lite dyrare varianten EAA-XX. Ska försöka leta reda på den exakta fördelningen i EAA-XX, ser intressant ut!

Tar gärna fler tips .
Saikyou är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2018-09-10, 12:52   #4755
FOSHO
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2012
Inlägg: 87
Citat:
Ursprungligen postat av Cykelcykel Visa inlägg
Hur kan xlnt sports eaa vara så jävla god och alla andra smaka typ likadanr småäckligt av den där bismaken som följer med? Skillnaden är ju emorm
Om ALLA andra har samma bismak men inte just den så skulle jag nog dra slutsatsen att de snålat in på något.
FOSHO är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:30.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)