2012-07-03, 19:08
|
#1
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 802
|
Bästa sädesslag för byggande?
Vilkat är det optimala sädesslaget för muskelbygge?
Finns ju en hel del bra egenskaper för hälsa hos de olika sorterna.
Jo, jag vet att det är väldigt liten skillnad och bäst att variera, men ändå skoj att diskutera.
|
|
|
2012-07-03, 19:09
|
#2
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
|
Havre är näringsrikast.
|
|
|
2012-07-03, 22:13
|
#3
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 802
|
Jag tänkte mer hur de olika ämnena i dem påverkar kroppen och vilken som är bäst.
|
|
|
2012-07-04, 00:38
|
#4
|
Det är oklart
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Stockholm
Inlägg: 981
|
Hur ser ditt behov ut idag, hur ser resten av kosten ut?
|
|
|
2012-07-04, 00:57
|
#5
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Ort: Uddevalla
Inlägg: 5 473
|
sädesvätska! Den är rik på zink, proteiner och fruktos.
Fast vete går ju alltid an
Senast redigerad av mattilainen den 2012-07-04 klockan 01:04.
|
|
|
2012-07-04, 04:04
|
#6
|
Liten & Snäll...
Reg.datum: Jun 2010
Inlägg: 1 656
|
Jag tror inte det här är någon fråga du behöver lägga ner tid i, vilket sädesslag du än väljer innehåller det väl fibrer, antioxidanter, vitaminer och mineraler.
Lägg tiden på att fundera över mängder du petar in i "matluckan" istället, det är troligen vettigare.
__________________
Instagram: albingymmar
|
|
|
2012-07-04, 09:08
|
#7
|
Chefsarkitekt Oljebyxor
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 78 282
|
Citat:
Ursprungligen postat av exevision
Jag tänkte mer hur de olika ämnena i dem påverkar kroppen och vilken som är bäst.
|
Vitamin X och ämne Y påverkar lika oavsett om det kommer från havre, vete eller något annat.
|
|
|
2012-07-04, 09:45
|
#8
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2007
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 397
|
Citat:
Ursprungligen postat av exevision
Vilkat är det optimala sädesslaget för muskelbygge?
Finns ju en hel del bra egenskaper för hälsa hos de olika sorterna.
Jo, jag vet att det är väldigt liten skillnad och bäst att variera, men ändå skoj att diskutera.
|
Det heter inte oats and squats för inget. Proteinrikast, bra fett och näringsrikt. Basvara i min kost!
|
|
|
2012-07-04, 14:15
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 802
|
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Vitamin X och ämne Y påverkar lika oavsett om det kommer från havre, vete eller något annat.
|
Jo, men tex havre innehåller mycket betaglukaner medans fullkornsråg har alkylresorcinoler/lignaner. Någon borde ju ha en bättre blandning av ämnen.
Sen verkar ju lignaner, som jag tolkar det, kunna påverka testosteronet både upp och ner enligt studier.
|
|
|
2012-07-04, 14:19
|
#10
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
|
Citat:
Ursprungligen postat av exevision
Sen verkar ju lignaner, som jag tolkar det, kunna påverka testosteronet både upp och ner enligt studier.
|
Med tanke på responsen i den tråden kan du ju utgå från att det inte är något som särskilt många bryr sig om.
|
|
|
2012-07-04, 14:30
|
#11
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 802
|
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder
Med tanke på responsen i den tråden kan du ju utgå från att det inte är något som särskilt många bryr sig om.
|
Eller att ingen vet hur det riktigt påverkar.
|
|
|
2012-07-04, 14:31
|
#12
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2006
Inlägg: 33 687
|
Citat:
Ursprungligen postat av exevision
Eller att ingen vet hur det riktigt påverkar.
|
Ja och därför inte bryr sig. Varför slösa energi på att oroa sig över något som det inte finns någon som helst anledning till att oroa sig över?
|
|
|
2012-07-04, 14:35
|
#13
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 6 802
|
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder
Ja och därför inte bryr sig. Varför slösa energi på att oroa sig över något som det inte finns någon som helst anledning till att oroa sig över?
|
Man kanske helt enkelt, utan att fösöka vara allt för seriös, bara är intresserad av att veta och diskutera.
|
|
|
2012-07-04, 16:19
|
#14
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 229
|
Intressant fråga tycker jag. Men sen är frågan om någon känner till olika säds egenskaper i våra kroppar. Men havre har jag ätit i flera år i form av gröt.
|
|
|
2012-07-04, 17:07
|
#15
|
Symmetrisk moderator
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 518
|
Citat:
Ursprungligen postat av exevision
Jo, men tex havre innehåller mycket betaglukaner medans fullkornsråg har alkylresorcinoler/lignaner. Någon borde ju ha en bättre blandning av ämnen.
Sen verkar ju lignaner, som jag tolkar det, kunna påverka testosteronet både upp och ner enligt studier.
|
http://www.axa.se/Vara-produkter/Gryn/Sportgryn-750-g/
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:47.
|
|