Skillnader i 2 olika hamstringsstretchar - Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

		Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition > Träningsskador & Rehab
Skillnader i 2 olika hamstringsstretchar

Visningsalternativ

Prev

Föregående inlägg

Nästa inlägg

Next

2005-05-22, 15:31	#1
der_rickard Registered User Reg.datum: Feb 2004 Ort: Falun Inlägg: 327	Skillnader i 2 olika hamstringsstretchar Nu ska ni anatomikunninga få förklara vad det blir för skillnad på dessa två stretchar för hamstrings... 1: Står väldigt bredbent och böjer sig över ena benet med rak knäled (180grader). 2: Den klassiska. Lägger upp ena benet på lämplig höjd och böjer sig över benet med lätt flekterad knäled.

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:06.