Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träning - Vikter & Kondition

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2021-06-05, 15:06   #1
Grön termos
Registered User
 
Grön termoss avatar
 
Reg.datum: Jul 2018
Inlägg: 44
Att misslyckas med en landmine.

Fick mitt spud belt.

Fick vara glad i en liten stund. Sedan upptäckte jag fel och brister i mitt tänk.

Det var ju dels det här med range of motion. Det går att avhjälpa med att bygga en plattform.

Jag hade dock inte räknat med att landminen skulle lyftas ur vikterna den var nerkörd i, vilket förstås var vad som hände. Jo, en femteklassare hade kunnat räkna ut det, men...

ondska1.jpg

Ondska2.jpg

Så vad gör man? De var väldigt sköna, belt squats. Hur gör man en mer stabil landmine? Svetsar fast skiten på en järnplatta med en 50 mm pinne och lastar på vikter utav bara fan?
__________________
Då sade jag så här till Hakan:
"Jag känner stor sorg och försakan, så att säga."
"Termosen var grön, som sommarens gräs!"
Det var så poetiskt så han började gråta.
Grön termos är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-06-08, 00:25   #2
trädgårdsmöbel
d-bag
 
trädgårdsmöbels avatar
 
Reg.datum: Jun 2016
Inlägg: 1 234
Lågbudgetvarianten är att en annan person står med en fot på fästet när du kör (om jag förstår ditt problem).
__________________
Oleg. pseudointellektuell
trädgårdsmöbel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-06-08, 14:25   #3
wilkes
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2010
Inlägg: 106
Ibland undrar man om man är korkad för jag förstår verkligen inte den här meningen "Jag hade dock inte räknat med att landminen skulle lyftas ur vikterna den var nerkörd i"
wilkes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-06-08, 14:36   #4
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Citat:
Ursprungligen postat av wilkes Visa inlägg
Ibland undrar man om man är korkad för jag förstår verkligen inte den här meningen "Jag hade dock inte räknat med att landminen skulle lyftas ur vikterna den var nerkörd i"
Trådstartaren råkade ut för problemet att hans landmine hoppade ut ur viktplattorna som han hade stoppat ner den i.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2021-06-09, 13:12   #5
Grön termos
Registered User
 
Grön termoss avatar
 
Reg.datum: Jul 2018
Inlägg: 44
Jo, det är precis det som är problemet. Det blir för tungt, så stången böjer sig och då blir det väl enligt minsta motståndets lag (eller något) så att landminen lyfts upp ur vikterna jag stoppat ner den i.

Det FINNS ju sådana där landmines som är monterade på en platta på vilken man kan lägga vikter - jag antar att dessa är mer stabila?

Men en till fråga - KAN man ersätta knäböj med hex bar, och köra marklyft med rak stång varje vecka? Går det att köra typ Texas Method, där man knäböjer tre gånger i veckan, men använda hex bar istället? Eller är det vansinne?
__________________
Då sade jag så här till Hakan:
"Jag känner stor sorg och försakan, så att säga."
"Termosen var grön, som sommarens gräs!"
Det var så poetiskt så han började gråta.
Grön termos är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 23:45.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)