Styrkelabbet sellout?

[dodie]

Såg denna på expressen. Tror ni styrkelabbet har approvat detta?

[Mental]

Vad är "i form"?
Rund är en form för visso, men eeeh....
Fast sure, för medelsvensson skulle 15 min intensiv daglig träning i 60 dagar troligen åstadkomma mycket.

[PureWhey]

Det tror jag är approvat då jag vill minnas att Richter länkade det på FB.

[Mental]

I form är ju ändå rätt vagt, lite svårare med löften i stil med detta.

https://www.aftonbladet.se/halsa/a/x...pa-fyra-veckor

[Rickard]

https://www.instagram.com/p/B9BPR_Ehbbm/

Låter ju som expressen yxat till det hela lite.

[Andy.da.wohoo]

Det är väl inte konstigt att styrkelabbet använder kvällspressen för att nå ut till fler

Det verkar dessutom som att expressen själva valt att krydda rubriken.

[Stoltz]

Richter sade väl själv att rubriken inte var vad han sade, utan det han sade var att "På två månader kan du bli 25 procent starkare och bygga två till tre kilo muskler". Sen är säkert det med taget ur sitt sammanhang, och han pratar nog om nybörjare (vilket troligtvis också är de Expressen riktar sig till).

Jag är egentligen mest nyfiken på hur han själv ser på att Expressen kör den typen av rubrikssättning med hans bild tillhörande. Det han har sagt är det inget fel på, men hur Expressen framställer det hade lämnat en bitter smak i min mun.

[Scratch89]

All PR är bra PR.

[Mental]

Ursprungligen postat av Stoltz

Jag är egentligen mest nyfiken på hur han själv ser på att Expressen kör den typen av rubrikssättning med hans bild tillhörande. Det han har sagt är det inget fel på, men hur Expressen framställer det hade lämnat en bitter smak i min mun.

Samtidigt, säg att du tränat hårt i runda bullar 10 år. Ligger runt 150kg i bänk,
Att tänka att man ska ta 187.5 på ett par månader med 15 min dagligen är ju en smula...

Det är ett så pass svårt ämne att rationalisera i för resultaten är så olika, så det blir vanskligt att prata om kilon muskelmassa och procentuell ökning.
Rubriken "kom i form" handlar väl bara om hur man definerar i form, det faktiska uttalandet om 25% styrkeökning är mera precist, och svårare att se hur man kom fram till det.

[baggard]

Tror knappast de bryr sig om att deras bild är med, hur jävla bra PR som helst ju

Sitter och räknar kosingen är vad de gör

[Mental]

Ursprungligen postat av baggard

Tror knappast de bryr sig om att deras bild är med, hur jävla bra PR som helst ju

Sitter och räknar kosingen är vad de gör

Klart de bryr sig, de är ju glada över att nå ut, det är inte någon som tjuvlånat en bild här.
https://www.instagram.com/p/B9BPR_Ehbbm/

[svenbanan]

Det är ju alltså nåt slags intervju, och så har Daniel mejlat dem ett träningsprogram. Richter har såklart inte haft någon som helst möjlighet att korrekturläsa detta eller påverka vilken rubrik man använder.

[TranceII]

Nu förklarade ju han i ett inlägg men som sagt "i form" är ju ganska vagt och om man bara räknar träningstid så är det ju lugnt.

Ta en helt otränad person och ta 5 min uppvärmning och sedan 10 min intensiv (fast lugn i början) rodd varje dag med något bra schema för hela tiden öka intesitet så tror jag man kan komma hyfsat långt och man är inte i form om man räknar vältränade människor men man är bra mycket bättre form än en otränad tror jag.

Lite samma med styrketräning. 7 dagar i veckan, en övning. Borde ge någon resultat på ett par månader för en otränad.

[Andy.da.wohoo]

Ursprungligen postat av TranceII

Nu förklarade ju han i ett inlägg men som sagt "i form" är ju ganska vagt och om man bara räknar träningstid så är det ju lugnt.

Ta en helt otränad person och ta 5 min uppvärmning och sedan 10 min intensiv (fast lugn i början) rodd varje dag med något bra schema för hela tiden öka intesitet så tror jag man kan komma hyfsat långt och man är inte i form om man räknar vältränade människor men man är bra mycket bättre form än en otränad tror jag.

Lite samma med styrketräning. 7 dagar i veckan, en övning. Borde ge någon resultat på ett par månader för en otränad.

Framförallt om nolläget är ingen träning alls, då gör det väldigt stor skillnad med 15 minuter om dagen.