Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf
Crossfit-boxar
Om du vill vara snäll mot resten av befolkningen så behöver du inte shredda ner dig till sommaren
|
Haha. Jag kompenserar genom att vara blekast längsmed västkusten
Blev som sagt passet med fokus på baksida lår igår:
Nästa vecka höjer jag till 180kg, hoppas på att kunna höja med 10kg/v upp till 200kg. Får se hur greppet orkar. Jag har inte beställt CoCs (1.5, 2 & 2.5) ännu då jävla amazon.de bråkar med betalningen. Inte orkat bry mig helt enkelt.
Idag blir det lite mer högvolym på tuttarna med pre-exhaust i cablecrossen. Fortsätter nog köra exklusivt på bröstpressen och väntar med bänkpressen.
Skål.