 |
2002-05-15, 10:34
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Hällefors
Inlägg: 1 323
|
Några funderingar kring dextropur...
Många här som kör med Dextropur, som snabba kolhydrater, efter träning??
GI:t på just Dextropur, är det lika högt som Dextrosol (ca. 146) eller?? Hur doserar ni? \\// || //\\
__________________
Jaha, du tänker så. |
|
|
|
2002-05-15, 10:58
|
#2 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2002
Inlägg: 102
|
Jag använder dextropur efter passen. Vad jag vet så ska detropur vara Dextrosol i pulverform, så GI't borde vara lika.
Jag tar runt 70g pulver (6 matskedar) och blandar med vassle. Det ger ca 65g kolhydrater. Det blir lite sött, men helt klart drickbart. |
|
|
|
|
2002-05-15, 12:07
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Hällefors
Inlägg: 1 323
|
Okej...
låter som en vettig Dosering...tänkte att man kanske skulle smälla på med en 100 g eller nåt, men det blir nog bättre å köra lite mindre... Hur blir GI't om man blandar med mjölk, sänks det mkt? Nån som har koll? Finns de i större förpackning än 40 g ??
__________________
Jaha, du tänker så. |
|
|
|
|
2002-05-15, 12:11
|
#4 |
|
Värmdökungen
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Värmdö
Inlägg: 5 185
|
Ja det finns i större förpackning, 500 gram tror jag. Spelar det någon roll om GI't sänks? 100 gram dextropur är 100 gram dextropur, det är bara medelvärdet på drinken som sänks.
__________________
"Ta en bild på solnedgången!" Härifrån? Det är ju motljus?" Tung pung ger starka ben... |
|
|
|
|
2002-05-15, 12:18
|
#5 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Hällefors
Inlägg: 1 323
|
Tanken om GI't, var främst om det lönar sig bättre att blanda med vatten, men nu kör jag mjölk, för det smakar...
Tack för svaren!
__________________
Jaha, du tänker så. |
|
|
|
|
|
2002-05-15, 12:30
|
#6 |
|
Klen, men Ren
Reg.datum: Jul 2001
Ort: Fellingsbro
Inlägg: 1 505
|
>supremo
Förpackningarna brukar vanligen vara 400g. Om du kollar runt lite så går det att få tag på större förpackningar också. På Öl/Vin-butikerna brukar det gå att köpa i 25kg säckar  för runt 300-400:- !!!Vänl,,, Tobbe
__________________
Optimum Nutrition - Protein done right. "People can go out and hear R.E.M. if they want deep lyrics, but at the end of the night they want to go home and get fucked! That's where AC/DC comes into it." - Malcolm Young |
|
|
|
|
2002-05-15, 12:41
|
#7 |
|
I´m just kidding. Or am I?
Reg.datum: Oct 2001
Inlägg: 4 410
|
SÅ det säger du Tobbe?
Det får bli till att besöka en sådan butik då för snart är mitt dextropur slut.
__________________
drzwj, uoy ssim I |
|
|
|
|
2002-05-15, 12:43
|
#8 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Hällefors
Inlägg: 1 323
|
Muskelbyggarn> Det där lät väldigt bra!
Ser att du bor i Fellingsbro...Vet du om det finns nån affär runt där du bor? Örebro kanske? Blir mkt mer ekonomiskt, med en stor säck, än att köpa massa 400gs förpackningar! Tack för tipset!
__________________
Jaha, du tänker så. |
|
|
|
|
2002-05-15, 13:10
|
#9 |
|
Klen, men Ren
Reg.datum: Jul 2001
Ort: Fellingsbro
Inlägg: 1 505
|
>Supremo,
Hur kunde jag missa att du var en Hälleforsare fan vi har ju en stuga utanför Grythyttan  Du kan prova med Marieberg, det är där jag pratat med dem. De hade inget hemma för tillfället, men skulle beställa hem. Tydligen beställer de bara hem några ton per tillfälle för att få någon förtjänst på produkten. Det var tydligen lagerproblem nu. Är du där så fråga. Då kommer de nog ta hem fortare Vänl,,, Tobbe
__________________
Optimum Nutrition - Protein done right. "People can go out and hear R.E.M. if they want deep lyrics, but at the end of the night they want to go home and get fucked! That's where AC/DC comes into it." - Malcolm Young |
|
|
|
|
2002-05-15, 13:12
|
#10 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Hällefors
Inlägg: 1 323
|
aaa...kul...Grythyttan duger det också! =)
Okej..om fler ringer och tjatar så kanske de skyndar på lite, men jag ska höra med dem, om jag har vägarna förbi Tack iaf!
__________________
Jaha, du tänker så. |
|
|
|
|
|
2002-05-15, 13:12
|
#11 |
|
I´m just kidding. Or am I?
Reg.datum: Oct 2001
Inlägg: 4 410
|
Hur är det med kvalién?
__________________
drzwj, uoy ssim I |
|
|
|
|
2002-05-16, 16:41
|
#12 |
|
Guest
Inlägg: n/a
|
Kolla in hälsokosthyllan i din butik. Risenta har rent druvsocker på halvkilospåse. Det brukar vara billigare än dextropur.
|
|
|
|
2002-05-16, 16:48
|
#13 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2002
Ort: Hällefors
Inlägg: 1 323
|
Ytterligare ett bra tips, tackar!
__________________
Jaha, du tänker så. |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 17:04.
