Citat:
Ursprungligen postat av HookersUnited
Även känt som Mountain climbers inom den nya träningsformen crossfit.
|
Stämmer bra! Jag kopierade faktiskt bara upplägget som jag hade i telefonen :P
Citat:
Ursprungligen postat av Jonithan
Du gjorde allt det där på en gång?????????????????????????????????????????????? ????
HÄRMED lämnar jag över min label som monstermosare till dig. Det här är bara sjukt tompee. Jävligt sjukt.
Skulle också gärna haft tillgång till den där norrlands-powern inom mig!
|
Den power som fanns hos mig där är inte ens i närheten av vad du kan prestera din monstermosare. Jag tycker du behåller din titulering och fortsätter kötta på. Jag vill se dig köra samma pass, fast byta ut kroppsviktsövningarna till stång. istället för 100 squats så kör du 100 på kroppsvikt, istället för 80 armhävningar så kör du 80 på kroppsvikt i bänkpress osv. Då snackar vi mosning :P
Citat:
Ursprungligen postat av Wallace
Helt galet bara
|
Tack Wallace!
Citat:
Ursprungligen postat av Jimmeh
Axeln säger inte ifrån någonting i övningar som denna WOD innehåller alls ?
Testade den förra veckan, kom i mål på 27.06, nu har jag en tid att försöka slå !
|
Den axeln funkar faktiskt ganska bra, Så länge jag inte gör något explosivt så funkar det :P