2010-04-05, 23:57
|
#31
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Citat:
Ursprungligen postat av occt
Jag vägde 74kg och drog runt 140-150 i mark, fick ~1550newton. Dock så var det väldigt ovanligt enligt dom.
Dom sa att det bara var några per år som fick så högt..
|
Ok, najs. men vaddå är det inte som marklyft?
Som häftig säger så är det typ drag till hakan med?
Kör man dom olika eller är dom kombinerade? LOL Wuut lyftväg.
Citat:
Ursprungligen postat av häftig
Jag fick en 9a, det var över 900N. Drog väl 130 i mark då kanske. Jag har aldrig kört eller kör inte drag till hakan och den biten är också med i testet.
|
Ok, nice. Sitter dom ihop?
Drag till hakan och marklyft?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
|
|
|
2010-04-06, 00:05
|
#32
|
Lennart, Sir
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Växjö
Inlägg: 588
|
Det var drag till hakan när jag var där, runt sept/okt -09.
|
|
|
2010-04-06, 00:06
|
#33
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 346
|
När jag mönstrade fick jag en 9a av att cykla i 14 minuter. Då är det även tillåtet att ha händerna på knäna och hjälpa till. Helt sjukt, tränar aldrig kondis och fick max.
|
|
|
2010-04-06, 00:13
|
#34
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Citat:
Ursprungligen postat av dupper
Det var drag till hakan när jag var där, runt sept/okt -09.
|
vah?
Endast?
Säg inte så Marklift är det enda jag är någorlunda bra på styrkeväg(170kg, vägde 85kg).
Var nånstans mönstrade du?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
|
|
|
2010-04-06, 00:14
|
#35
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Citat:
Ursprungligen postat av Ean
När jag mönstrade fick jag en 9a av att cykla i 14 minuter. Då är det även tillåtet att ha händerna på knäna och hjälpa till. Helt sjukt, tränar aldrig kondis och fick max.
|
haha, ok :O
Har du gått lumpen eller ska du?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
|
|
|
2010-04-06, 00:29
|
#36
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Stockholm
Inlägg: 678
|
Desto mindre man väger desto mindre behöver man cykla, så se till att vara rippad så får du det lätt som fan.
|
|
|
2010-04-06, 00:30
|
#37
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 346
|
Citat:
Ursprungligen postat av r3mpuh
haha, ok :O
Har du gått lumpen eller ska du?
|
Blev spanare på P4 mellan 2006 och 2007.
|
|
|
2010-04-06, 00:57
|
#38
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Citat:
Ursprungligen postat av Ean
Blev spanare på P4 mellan 2006 och 2007.
|
Okej.
Finns det möjlighet till styrketräning i lumpen?
Kör man obligatorisk konditionsträning? Om, är det tillsammans eller egen takt?
/r3mp
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
|
|
|
2010-04-06, 00:58
|
#39
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Citat:
Ursprungligen postat av 1911
Desto mindre man väger desto mindre behöver man cykla, så se till att vara rippad så får du det lätt som fan.
|
Kolhydratladda med eller?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
|
|
|
2010-04-06, 06:44
|
#40
|
Nallemoderator
Reg.datum: Feb 2002
Ort: Linköping
Inlägg: 36 676
|
Citat:
Ursprungligen postat av r3mpuh
Finns det möjlighet till styrketräning i lumpen?
Kör man obligatorisk konditionsträning? Om, är det tillsammans eller egen takt?
/r3mp
|
Ja
Ja
Ja och ja dvs det varierar
Försvaret blir allt bättre på det här och med tanke på omläggningen till yrkesförsvar så måste de se till att de anställda håller längre än 1-2 år dvs fokus måste ligga på att bygga upp soldaterna långsiktigt. Det finns redan på många ställen (merparten?) anställda fystränare som är ansvariga för den här biten men jag gissar också att antalet i förhållande till de vanliga soldaterna kommer att öka.
__________________
"The myth that women should not lift heavy is advanced only by women who fear effort and men who fear women." Eric Midkiff från misc.fitness.weights
"Your physiology doesn't care what your philosophy is"
|
|
|
2010-04-06, 07:30
|
#41
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Citat:
Ursprungligen postat av z_bumbi
Ja
Ja
Ja och ja dvs det varierar
Försvaret blir allt bättre på det här och med tanke på omläggningen till yrkesförsvar så måste de se till att de anställda håller längre än 1-2 år dvs fokus måste ligga på att bygga upp soldaterna långsiktigt. Det finns redan på många ställen (merparten?) anställda fystränare som är ansvariga för den här biten men jag gissar också att antalet i förhållande till de vanliga soldaterna kommer att öka.
|
Okej, tack igen!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
|
|
|
2010-04-06, 09:25
|
#42
|
helt ok
Reg.datum: May 2006
Ort: Umeå
Inlägg: 3 289
|
När jag mönstrade för snart 5 år sedan så fick jag en 8a på cyklingen. Drag till hakan gick inget vidare, fick en 7a om jag minns rätt.
|
|
|
2010-04-06, 10:00
|
#43
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Citat:
Ursprungligen postat av davvvan
När jag mönstrade för snart 5 år sedan så fick jag en 8a på cyklingen. Drag till hakan gick inget vidare, fick en 7a om jag minns rätt.
|
Är drag till hakan och marklyft 2 olika moment?
Om, får man hålla som man vill på "marklyftet? Alltså, ena handflatan framåt och den handra bakåt.
/r3mp
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
|
|
|
2010-04-06, 10:10
|
#44
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2007
Ort: Oslo
Inlägg: 202
|
Har de lagt till marklyft på mönstringen eller vad säger ni? När jag mönstrade 07, tror jag det var, fanns det bara drag till hakan, inget marklyft.
|
|
|
2010-04-06, 10:16
|
#45
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Citat:
Ursprungligen postat av Valvanto
Har de lagt till marklyft på mönstringen eller vad säger ni? När jag mönstrade 07, tror jag det var, fanns det bara drag till hakan, inget marklyft.
|
Ok, nej det måste bara vart jag som fått för mig fel.
Tyckte det bara såg ut som om det skulle vara marklyft på deras hemsida:
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 07:32.
|
|