Tråden om EAA - Sidan 105 - Kolozzeum Forum

joasimo · 2010-02-28, 15:50

När man läste det där blev man ju lite tveksam till att skaffa EAA. Det kan väl inte ha så stor påverkan om man kanske kör en burk?
Funderar på köpa EAA FX, hur är den? Värd pengarna?

King Grub · 2010-02-28, 16:00

Det finns inget som pekar på att det är skadligt. Man kan bara inte garantera något på lång sikt. Det innebär inte att något hemskt kommer att hända.

way · 2010-02-28, 16:23

Finns det inga studier angående EEA över lång sikt?

King Grub · 2010-02-28, 16:33

I vilket avseende, och vad menar du med "lång sikt"? Men nej, det finns inga långtidsstudier på EAA-intag, defintivt inte doser som har börjat användas av kroppsbyggare.

pontus.pw · 2010-02-28, 20:43

Finns de några fördelar eller nackdelar att bland EAA med lättmjölk?

Scratch89 · 2010-02-28, 22:01

Läs. Första. Inlägget.

böllen · 2010-02-28, 22:10

efter ett avslutat pass så ska man ju ta eaa och sen hem och äta mat, Men hur lång tid emellan måste det vara minst? om det finns något minst. Säg att jag tränat och sedan tar eaa och efter det 10 min senare sopar i mig mat ger det någon negativ effekt på eaa:t?

Scratch89 · 2010-02-28, 22:41

Citat:

Ursprungligen postat av böllen

efter ett avslutat pass så ska man ju ta eaa och sen hem och äta mat, Men hur lång tid emellan måste det vara minst? om det finns något minst. Säg att jag tränat och sedan tar eaa och efter det 10 min senare sopar i mig mat ger det någon negativ effekt på eaa:t?

http://www.kolozzeum.com/forum/showp...postcount=1566

Christyle · 2010-02-28, 22:59

EAA har visat sig ge störst effekt innan träning så vad ger det att inta EAA efter passet? mer stimulans kanske?

Tanner · 2010-03-01, 08:12

Citat:

Ursprungligen postat av Christyle

EAA har visat sig ge störst effekt innan träning så vad ger det att inta EAA efter passet? mer stimulans kanske?

Menar du att ta både innan och efter?

Du får ytterliggare en peak med aminosyror i blodet och kanske en ny stimulering av syntesen om du tar både innan och efter.

Menar du att bara ta efter, så får du en stim av syntesen dock ej lika stor som du får av att ta EAA innan.

Christyle · 2010-03-01, 11:28

okaaaay då hajar jag

Hackett · 2010-03-01, 18:33

Har precis börjat äta en ny Pre-Workout produkt och undrar hur jag ska göra med EAA:t? Äter Pre-Workout produkten 30 min före träning och tänkte köra EAA precis innan passet, bra eller dåligt?

young_george · 2010-03-01, 18:45

Citat:

Ursprungligen postat av Hackett

Har precis börjat äta en ny Pre-Workout produkt och undrar hur jag ska göra med EAA:t? Äter Pre-Workout produkten 30 min före träning och tänkte köra EAA precis innan passet, bra eller dåligt?

Bra

way · 2010-03-01, 20:55

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Men nej, det finns inga långtidsstudier på EAA-intag, defintivt inte doser som har börjat användas av kroppsbyggare.

Det var det jag undrade, tack. Ungefär vilka doser använder kroppsbyggare? Skulle kännas bra att kunna jämföra med något.

Scratch89 · 2010-03-01, 23:16

Jag söker studien där de undersöker 6 gram vs 10 gram vs 20 gram eaa. Jag kommer inte överens med pubmed.