9/5-2018 onsdag
Bänkpress med stopp
4*3@100
Chins
5*5
Maghjul
3*8
Axlar/Facepull/Biceps/Grepp
5 set
Ett snabbpass efter en heldag med grabben. Skönt att blåsa ur kropp och knopp. 21 grader i gymet idag. Linne istället för underställ
Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk