Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Träning är bra för lederna. Får man negativ påverkan på lederna av träning har man ett katastrofalt utförande eller någon ovanlig sjukdom. Träning "sabbar" definitivt inte lederna.
|
En annan anledning till varför jag fortsätter träna är för att jag får "ont" i kroppen om jag går för länge utan att ha kört igenom kroppen på gymmet.
Speciellt ryggen blir kinkig om träningen uteblir för länge.
Jag vet inte vad det beror på eller om det är broscience men jag blir mjukare i kroppen av att träna.
Tror knappast jag är ensam om detta