vill ej träna, orkeslös

[Bob90]

Ursprungligen postat av Klagarn

Där e han ju. Väntar på nästa PB från dig så du kan sätta alla haters på plats

Vem e han? Är det han den där långa utan armar och stor putröv?

[ceejay]

mina lyft än så länge borde tysta hattters.

[Klagarn]

Lyften dina är det väl ingen som betvivlar .. Det är när du börjar prata kroppsbyggning som det blir rabalder. Så minns jag det iaf

[exevision]

Ursprungligen postat av Klagarn

Lyften dina är det väl ingen som betvivlar .. Det är när du börjar prata kroppsbyggning som det blir rabalder. Så minns jag det iaf

Tycker du ceejay är liten?

[Bob90]

Ursprungligen postat av exevision

Tycker du ceejay är liten?

Förutom rumpan då.

[Klagarn]

Nä, bara inte lika stor i kroppen som i truten.

[trädgårdsmöbel]

Sen jag fick TRT utskrivet har jag aldrig tyckt att det var tråkigt att träna. Inte ens när jag är trött, stressad, deppig eller vad som. Det är alltid roligt. Även de tråkigaste övningarna är roliga. Nu kan ju brist på motivation ha tusen andra orsaker än hormonella, men för just mig verkar det ha en stark koppling.

[xan]

Ursprungligen postat av Blomkål

Läs detta ett par gånger och låt det sjunka in för det är precis så det är. Träning suger, allrahelst styrketräning. Snygg kropp och styrka är däremot roligt så det är bara att bita ihop. Det är precis som med jobb. När var det senast roligt att gå till jobbet? När var det senast roligt att göra ett måste överhuvudtaget? Det är frukten av allt slit som är det roliga.

Styrketräning är ju kul, och bekvämt om man jämför med hård konditionsträning.

Klart man kan bita ihop och tvinga sig till saker lite då och då, men att spendera hela veckorna med att göra något man inte tycker om är att slösa bort sitt liv. Även om man tycker att resultaten är lockande måste man ju tycka om själva processen också, annars är det lika bra att man tränar max 3 timmar per vecka (mest kondition) för allmän hälsa och lägger resten av tiden på något man tycker är meningsfullt.

[Diomedea exulans]

Ursprungligen postat av xan

Även om man tycker att resultaten är lockande måste man ju tycka om själva processen också, annars är det lika bra att man tränar max 3 timmar per vecka (mest kondition) för allmän hälsa och lägger resten av tiden på något man tycker är meningsfullt.

Enligt vem?

Det är väl inte så tokigt att lägga 10 timmar i veckan på något man hatar för att bli snygg.

[xan]

Ursprungligen postat av Diomedea exulans

Enligt vem?

Det är väl inte så tokigt att lägga 10 timmar i veckan på något man hatar för att bli snygg.

Brudar bryr sig inte om muskler

Schackmatt

[ozzian]

jo iallafall

jag är sjuk, inte sjuk på riktigt men 39 graders feber så avstår träning idag.

men frågan kvarstår: tränar ni eller ej då kroppen ej vill?

[Rahf]

Ursprungligen postat av ozzian

jo iallafall

jag är sjuk, inte sjuk på riktigt men 39 graders feber så avstår träning idag.

men frågan kvarstår: tränar ni eller ej då kroppen ej vill?

Ja, jag tränar, om kroppen inte är skadad. Och jag svär mig igenom varje sånt pass.

[poppen11]

Allt handlar om motivation, men man får skilja mellan långsiktig motivation och tillfällig lättja. Ungefär samma sak med studier, arbete osv.

Vad är syftet med din träning?

[Bubblan84]

Ursprungligen postat av xan

Brudar bryr sig inte om muskler

Schackmatt

De påstår det ibland, men det är skitsnack. Iaf när det gäller tillfälliga förbindelser

Ursprungligen postat av ozzian

jo iallafall

jag är sjuk, inte sjuk på riktigt men 39 graders feber så avstår träning idag.

men frågan kvarstår: tränar ni eller ej då kroppen ej vill?

Kan träna småsjuk, beror på hur jag känner mig. Snorig/hostig kan gå bra, ont i halsen/feber så blir det vila.

[Bob90]

Ursprungligen postat av Bubblan84

De påstår det ibland, men det är skitsnack. Iaf när det gäller tillfälliga förbindelser



Kan träna småsjuk, beror på hur jag känner mig. Snorig/hostig kan gå bra, ont i halsen/feber så blir det vila.

Jag brukar träna så länge jag inte har feber. Har jag ont i halsen så kör jag bara singlar eller 3or och ibland även på lite lägre vikt än vanligt, beroende på vilken övning jag kör. Tar längre vila än normalt mellan sets för att hålla nere pulsen också. Kanske kör lite mer maskiner istället för skivstång.

Ingen aning om det är vansinne eller om det är lugnt.