 |
|
|||||||
|
|
|
 |
|
|
|
Ämnesverktyg | Visningsalternativ |
2018-06-27, 11:37
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
|
Scientific Recommendations for Strength and Hypertrophy Training from 150+ Studies
__________________
Grandmaster Broscientist  "Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic." |
|
|
|
2018-06-27, 12:25
|
#2 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 59
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2018-06-28, 09:46
|
#3 |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2016
Inlägg: 59
|
Ska vi gissa att det kommer en artikel på styrkelabbet om den här inom kort?
|
|
|
|
|
2018-06-28, 09:54
|
#4 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 11 223
|
Richter smyger här och får inspiration
__________________
Grandmaster Broscientist "Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic." |
|
|
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 19:17.
