Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Kost & Näring

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2019-07-04, 06:32   #1
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 76 009
Svampprotein stimulerar muskelproteinsyntesen mer än mjölkprotein

Presenterades på en kongress i går. Det finns ingen mer informationen tillgänglig för de som inte var där, men intressanta resultat.

__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 06:37   #2
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 270
Spännande. Undrar just hur stor skillnad det var i mätningarna.
__________________
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 07:10   #3
Hobbes
En Svensk Tiger.
 
Hobbess avatar
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Calgary, Alberta, Canada
Inlägg: 3 197
Game Changer
Hobbes är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 07:25   #4
Grahn
Registered User
 
Grahns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Vault 13
Inlägg: 11 123
Du blir grofv men svampig?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Utöver det bör du endast gå värdigt men bestämt.
Grahn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 07:55   #5
KT81
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2017
Inlägg: 135
Vilken är den optimalaste svampen? Har någon kört på en Kantarell + Karl Johan stack och i så fall hur länge? Har ni märkt några ökningar? Funderar att gå in på en tung svampkur, frågan är bara om man ska förbereda så man har Lamisil hemma för säkerhetens skull om man skulle börja få känningar.
KT81 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 08:00   #6
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 76 009
Citat:
The results showed that while those who ingested milk6 protein increased their muscle building rates by up to 60%, those who had mycoprotein increased their muscle growth rates (MGRs) by more than double this - showing that mycoprotein, the main ingredient in all Quorn products, is a more effective source of protein to promote muscle growth.
https://www.eurekalert.org/pub_relea...-qpb070319.php
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 08:02   #7
Grahn
Registered User
 
Grahns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Vault 13
Inlägg: 11 123
Undrar vad som skulle orsaka skillnaden.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Utöver det bör du endast gå värdigt men bestämt.
Grahn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 10:28   #9
Prost
Registered User
 
Prosts avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Ort: Outer Haven
Inlägg: 585
Troligen bara vid en viss specifik tidpunkt beroende på upptagshastigheten. Jag tror personligen att man kan få lika bra gainz med veganskt protein som animaliskt men tror inte det är något magiskt med svampprotein.
Prost är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 10:44   #10
Grahn
Registered User
 
Grahns avatar
 
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Vault 13
Inlägg: 11 123
Citat:
Ursprungligen postat av Prost Visa inlägg
Troligen bara vid en viss specifik tidpunkt beroende på upptagshastigheten. Jag tror personligen att man kan få lika bra gainz med veganskt protein som animaliskt men tror inte det är något magiskt med svampprotein.
Blir mkt soja men absolut, varken mjölk eller svamp är nog magisk. Magicmushrooms och nintendospel undantaget.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Utöver det bör du endast gå värdigt men bestämt.
Grahn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 11:22   #11
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 335
Citat:
Ursprungligen postat av KT81 Visa inlägg
Vilken är den optimalaste svampen?
Toppisar.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 11:24   #12
Rahf
Registered User
 
Rahfs avatar
 
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 954
Nio år gammalt.
Rahf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 12:25   #13
Nuggets
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2018
Inlägg: 123
Citat:
Ursprungligen postat av RassK Visa inlägg
Toppisar.
Nuggets är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-04, 13:23   #14
Sagacity
Registered User
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 207
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Presenterades på en kongress i går. Det finns ingen mer informationen tillgänglig för de som inte var där, men intressanta resultat.

Den är alltså varken granskad eller publicerad?
Sagacity är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-07-05, 19:26   #15
Anders The Peak
Registered User
 
Anders The Peaks avatar
 
Reg.datum: Jan 2005
Ort: Hemma
Inlägg: 10 122
Så gör man när man vill påverka hur folk ska äta..

Nu går alla över till quornprodukter. Ett patenterad varumärke
__________________
Grandmaster Broscientist

"Bro, you gotta slam 40-60 grams of waxy maize plus 20 grams of BCAA within 7 seconds of finishing your last set of squat rack curls. Otherwise, you'll go straight catabolic."
Anders The Peak är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:27.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)