Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2020-06-29, 21:15   #1
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 271
Min joggning

Trådens titel är, förutom ett klargörande för vad denna träningsjournal skall handla om, en hyllning till Diomedea Exulans och en kamp mot det pretentiösa i att kalla sin joggning för "löpning".
__________________
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-29, 21:20   #2
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 271
Joggade i kväll.

Sträcka: 7,83 km
Tid: 40:14
Tempo: 5:08 min/km
Medelpuls: 171
Maxpuls: 180

Kommentar: Mina bästa uppmätta värden så vitt jag kan minnas. Ligger väl omkring BMI 25 just nu. Om jag vore deffad skulle jag vara riktigt snabb ju!
__________________
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-01, 17:43   #3
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 271
Joggade i dag.

Sträcka: 10,87 km
Tid: 57:16
Tempo: 5:16 min/km
Medelpuls: 169
Maxpuls: 179

Kommentar: Efter 10 km hade det gått 53 minuter blankt.
__________________
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-01, 18:47   #4
Tjenatja
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2020
Inlägg: 156
Löper du på löpband eller ute? Löper :p
Tjenatja är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-07-01, 19:01   #5
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 271
Utomhus nu när det är så härligt somrigt.
__________________
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-02, 17:02   #6
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 271
Joggade i morse.

Sträcka: 8,13 km
Tid: 48:57
Tempo: 6:01 min/km
Medelpuls: 154
Maxpuls: 168

Kommentar: Lugnt tempo. Ont vid fotknölarna.
__________________
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-07-03, 19:35   #7
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 271
Joggade i dag.

Sträcka: 9,25 km
Tid: 48:23
Tempo: 5:14
Medelpuls: 170
Maxpuls: 179

Kommentar: Tre varv runt Sidsjön med nya skor (Nike Quest) som var jättesköna. Första två kilometrarna var riktigt snabba men efter den tredje tröt orken och tempot sjönk. Lite ont i benen men bättre än i går.
__________________
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal idag, 20:45   #8
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 271
Joggade i dag.

Sträcka: 9.25
Tid: 48:03
Tempo: 5:12
Medelpuls: 168
Maxpuls: 179

Kommentar: Helt okej men jag hade hoppats på piggare ben efter två vilodagar.
__________________
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal idag, 21:36   #9
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Karlskrona tillfälligt, sen Stockholm
Inlägg: 9 680
Citat:
Ursprungligen postat av Dåren Visa inlägg
Trådens titel är, förutom ett klargörande för vad denna träningsjournal skall handla om, en hyllning till Diomedea Exulans och en kamp mot det pretentiösa i att kalla sin joggning för "löpning".
Haha, NU såg jag detta. Vilken ära. Tack!
__________________
Senaste journalen
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal idag, 21:52   #10
Tjenatja
Registered User
 
Reg.datum: Mar 2020
Inlägg: 156
Bra jävla tempo btw! Får man fråga din vikt, längd? Ifall du är krallig är det riktigt bra tempo alltså. Såg att du skrev bmi, men vikt är nog enu mer avgörande!
Tjenatja är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal idag, 21:53   #11
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Karlskrona tillfälligt, sen Stockholm
Inlägg: 9 680
Citat:
Ursprungligen postat av tjenatja Visa inlägg
bra jävla tempo btw! Får man fråga din vikt, längd? Ifall du är krallig är det riktigt bra tempo alltså. Såg att du skrev bmi, men vikt är nog enu mer avgörande!
+1
__________________
Senaste journalen
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:16.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)