Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2020-05-24, 19:11   #13321
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 054
Citat:
Ursprungligen postat av d1anny2 Visa inlägg
Någon anledning att du kör på just arc trainer? Är den väldigt annorlunda än crosstrainer?
Alla crosstrainers på detta gym känns kassa och är inte bekväm med rörelsen i de modellerna. Inga som går att höja/sänka heller, så får inte ut samma effekt. Sedan verkar ju de flesta föredra crosstrainers ellipsrörelse framför arc trainerns passgång så oftast är det ledigt när jag är där även på eftermiddagen. Win-win ^^
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-05-24, 19:50   #13322
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 202
Knölig näve där Richard!

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-05-30, 13:57   #13323
King Grub
Chefsarkitekt Oljebyxor
 
King Grubs avatar
 
Reg.datum: Mar 2002
Ort: Norrtälje
Inlägg: 76 256
Någon form av ryggform.
Bifogade bilder
Filtyp: jpeg download.jpeg (137.3 KB, 0 visningar)
__________________


Angående PM-rådgivning!
King Grub är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-05-30, 16:51   #13324
PureWhey
Vinnare av Kolozzeums bästa fysik
 
PureWheys avatar
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 416
Nu vill man ju se tricep, ser ut som att den hänger bra där.
__________________
Bänkpress: 190 Marklyft: 270 Böj: 250

Journal

This is a rat race. But I'm no rat. I'm a fucking turtle, ninja turtle.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-02, 08:30   #13325
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 292
Citat:
Ursprungligen postat av RobbanColeman Visa inlägg
Dagsformen är helt ok...
Grymt vass form! Bra jobbat.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-02, 08:51   #13326
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Karlskrona skärgård
Inlägg: 9 900
Avundsjuk på Grubbens rygghårsgener.
__________________
Senaste journalen
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-02, 09:40   #13327
d1anny2
Registered User
 
d1anny2s avatar
 
Reg.datum: Feb 2013
Ort: Varberg
Inlägg: 682
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Avundsjuk på Grubbens rygghårsgener.
Eller vaxare?
d1anny2 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-02, 13:20   #13328
RobbanColeman
Registered User
 
RobbanColemans avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 2 888
Längd: 175cm
vikt: 71kg



överkropp: https://www.instagram.com/p/CA2BtNqHSNP/

https://www.instagram.com/p/CA4qweLnowc/

underkropp: https://www.instagram.com/p/CA7MbIsnhTh/

https://www.instagram.com/p/CA21nueHmZ_/
RobbanColeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-02, 13:50   #13329
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Karlskrona skärgård
Inlägg: 9 900
Citat:
Ursprungligen postat av d1anny2 Visa inlägg
Eller vaxare?
Ja.
__________________
Senaste journalen
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-02, 15:57   #13330
Dåren
Ég á líf
 
Dårens avatar
 
Reg.datum: Mar 2015
Inlägg: 292
Han är säkert så vig och rörlig att han med lätthet sköter den biten själv.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans Visa inlägg
Vassleproteinpulver består av sågspån och anabola steroider. Källa: mina föräldrar.
"Doctors are always changing their minds. One week bacon grease is bad for you, the next week we're not getting enough of it."
Dåren är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-02, 16:02   #13331
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 7 849
Krispigt
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2020-06-03, 19:49   #13332
Bandid0
Registered User
 
Bandid0s avatar
 
Reg.datum: Aug 2013
Inlägg: 1 088
Fast i "i-form-men-inte-rippad" träsket.

Några veckors dietpaus nu sen nytt försök att komma ner till 7-8 % BF.

Bandid0 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-05, 09:11   #13333
Kimball
Registered User
 
Kimballs avatar
 
Reg.datum: Sep 2003
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 340
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Semi-avslappnad front. 107.4 på gymvågen efter passet och efter en måltid.
Ruskigt massivt med den formen på den vikten. Kött fifan!

Har själv alldeles för länge legat och vantrivts/småmyst på ~103-104kg utan någon ordentlig motivation till diet, sötsug for life osv. Nere på ~97 nu iallafall, om jag tar mig ner 10kg till kanske jag droppar tröjan, till dess blir det påklädd hissbiceps i skrynklig tischa:

__________________
Citat:
“Where attention goes, energy flows. Where energy flows, life grows.”
Kimball är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-05, 09:19   #13334
Termy
理学療法士
 
Termys avatar
 
Reg.datum: Aug 2003
Inlägg: 2 054
Citat:
Ursprungligen postat av Kimball Visa inlägg
Ruskigt massivt med den formen på den vikten. Kött fifan!

Har själv alldeles för länge legat och vantrivts/småmyst på ~103-104kg utan någon ordentlig motivation till diet, sötsug for life osv. Nere på ~97 nu iallafall, om jag tar mig ner 10kg till kanske jag droppar tröjan, till dess blir det påklädd hissbiceps i skrynklig tischa:
Fifan va kött!
Termy är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2020-06-05, 09:23   #13335
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Karlskrona skärgård
Inlägg: 9 900
Bra delts, Bandid0!
__________________
Senaste journalen
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:51.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)