 |
2020-05-19, 10:09
|
#11 | |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
|
14-maj lätt aktivitetsdag
kv: 85,3 kg A1. Benspark 80x13/13/7 VHV 80x13/13/7 VHV A2. BGSQ KB IPSI Suitcase 40x10 HVH 40x10 HVH B1. Staggered Stance Liggande Hamstrings Flowin 12 reps per ben typ B2. Curved Treadmill 5x100m B3. Handstand 3-5 set C1. Hopprep några doubleunders C2. HSW med boll D1. Calisthenics in da sun Mussle-ups Pull-ups Dips T2B Kommentar: Första gången jag satt fötterna på ett löpband på mer än ett år. Vaknade i natt med DOMS i vaderna 
__________________
Instagram: optiholm Journal - En kronisk kaloriräknares krönika Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad Citat:
|
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:14.
