W.J's dedication to Powerlifting - Sidan 55 - Kolozzeum Forum

Eriksiira · 2010-02-15, 23:28

Alltid lika imponerad av dina markpass!

Schylander · 2010-02-16, 07:57

Ruskigt fina marklyft Jonas, jag är imponerad

W.J · 2010-02-16, 12:07

Citat:

Ursprungligen postat av TheGredde

Riktigt bra Jonas, du är stark och har ett par ordentliga aparmar med tillhörande grepp. Jäkligt bra!
ps. Du är nu starkare än mig i marklyft, men inte officiellt

ds.

Tack så mycket.
Japp, du är officiellt starkare än mej i marklyft med dina 225, vi får se om jag lyckas lyfta mer när det såväl är dags för mej också.

Citat:

Ursprungligen postat av EkarN

Finns det någon hejd?

Det finns det absolut, men när.. det vet jag inte

Citat:

Ursprungligen postat av Eriksiira

Alltid lika imponerad av dina markpass!

Vad kul! det är bara att dra på en dräkt och börja jaga mej

Citat:

Ursprungligen postat av Schylander

Ruskigt fina marklyft Jonas, jag är imponerad

täkkkar !

TheGredde · 2010-02-16, 17:05

Citat:

Ursprungligen postat av W.J

Tack så mycket.
Japp, du är officiellt starkare än mej i marklyft med dina 225, vi får se om jag lyckas lyfta mer när det såväl är dags för mej också.

Du kommer garanterat lyfta mer än mig oavsett vilken form du är i, det var nästan oförskämt lätt igår

W.J · 2010-02-17, 20:07

Dagens pass - bröst, rygg

Bänkpress
5x60
5x60
5x80
3x90
2x100
1x105
3x112.5
3x115
3x117.5 PB med 5kg

Lutandehantelpress
8x30
8x30
8x30

rodd
8x65
8x65
8x65

latsdrag
8x70
8x65

Kommentar
Mmmmmmmmh!!!! Riktigt bra pass, hade mentalt ställt in mej på fail på 110 men kände ändå att 112.5 måste gå iallafall som första set

Sista reppet på 117.5 var det ett kraftigt rövlyft annars hade det inte funkat

Böj på fredag! det kommer att gå bra tror jag

thatice · 2010-02-17, 20:31

Citat:

Ursprungligen postat av W.J

Dagens pass - bröst, rygg

Bänkpress
3x117.5 PB med 5kg

Fina vikter, börjar ju bli bänkpressare av dig.

Schylander · 2010-02-17, 20:35

Nu är du snart om mig i bänken också, räcker det inte med att du tar mer än mig i allt annat?

W.J · 2010-02-17, 21:10

Citat:

Ursprungligen postat av thatice

Fina vikter, börjar ju bli bänkpressare av dig.

nja... men det går då bra i bänk!!!

Citat:

Ursprungligen postat av Schylander

Nu är du snart om mig i bänken också, räcker det inte med att du tar mer än mig i allt annat?

jag har nog ett tag kvar till jag reppar på 140kg.. du kan vara lugn!

marken är du starkare än mej, (senast vi snackade) och knäböjen har du inte lärt dej riktigt än! det tar sig!

Schylander · 2010-02-17, 21:54

Citat:

Ursprungligen postat av W.J

nja... men det går då bra i bänk!!!

jag har nog ett tag kvar till jag reppar på 140kg.. du kan vara lugn!

marken är du starkare än mej, (senast vi snackade) och knäböjen har du inte lärt dej riktigt än! det tar sig!

Haha, marken kommer du ta över 240kg, utan problem :P. Knäböjen lär jag mig fortfarande i ja, men du är ändå starkare där också

thomast · 2010-02-17, 22:18

Helvete. I'll have what he's having.

L-Sami · 2010-02-17, 22:20

Citat:

Ursprungligen postat av thomast

Helvete. I'll have what he's having.

Rumänska gener är svåra att få tag på

thomast · 2010-02-17, 22:20

Helvete. Bäst för dig att de där bänkarna var med rövlyft, studs och med en passare som marklyfter stången.

Joakim pettersen · 2010-02-17, 23:00

Sjuka jävel

Börje H · 2010-02-17, 23:04

Bodgan är het

Joakim pettersen · 2010-02-17, 23:30

Var säkert lätt i bänken också