 |
2017-08-08, 18:57
|
#12646 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 105
|
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
2017-08-08, 19:09
|
#12647 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2016
Inlägg: 509
|
Jäkla bra mark! En annan gjorde 2 reps på 130 och tyckte det var tungt :P
|
|
|
|
|
2017-08-08, 19:33
|
#12648 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2017
Ort: SnapCity
Inlägg: 323
|
Starkt cj!
|
|
|
|
|
2017-08-14, 18:20
|
#12649 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 105
|
Kanske inget pers men tangerade mitt pausböjpb efter 6 dagar av bulgarisk träning.
240kg Hoppas på 245-250 på fredag.
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
2017-08-14, 18:48
|
#12650 |
|
Lägg in nått kul
Reg.datum: Nov 2016
Inlägg: 1 656
|
20 chins
|
|
|
|
|
2017-08-14, 19:47
|
#12651 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2013
Ort: Söderhamn
Inlägg: 423
|
Skönt att kunna köra mark&böj utan någon som helst smärta i knät! Första gången någonsin, hoppas det håller i sig.
150kg mark & 110 böj, kritisera gärna. https://www.instagram.com/p/BXyOTK5DSk9/ |
|
|
|
|
2017-08-14, 19:49
|
#12652 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 105
|
Väldigt mycket rygg i böjen. Kan du sitta i en djup böj bekvämt?
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
2017-08-14, 19:51
|
#12653 | |
|
Registered User
Reg.datum: May 2013
Ort: Söderhamn
Inlägg: 423
|
Citat:
 Precis börjat försöka mig på lowbar också, men min lowbar är nog mer highbar jämfört med andra.
__________________
#Trasigmengårändå |
|
|
|
|
|
2017-08-15, 10:51
|
#12654 | |
|
Längtar till jul.
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 713
|
Tjoho, 150 kg med överhandsgrepp i mark. \o/ KV på 70-71 kg. Med en OL-stång, så lättringen är inte lika skön som en SL.
Bara tränat mark i ca 3 månader, så jag är nöjd. Med remmar så får man nog upp 160-165 iaf.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2017-08-19, 16:22
|
#12655 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 105
|
245 i "paus"böj
https://www.instagram.com/p/BX-gLMlg...carl_den_store
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
|
2017-08-19, 16:38
|
#12656 |
|
Suck me sideways
Reg.datum: Jan 2016
Inlägg: 108
|
135x10 i bänk.
Edit, kanske inte alls är ett rep pr när jag tänker efter, men årsbästa allafall. Minst. Senast redigerad av VINGTOR den 2017-08-19 klockan 16:48. |
|
|
|
|
2017-08-19, 18:02
|
#12657 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Inlägg: 11 827
|
3 spontana muscle-ups, mitt i passet och med minimal kip. Det är inte livsbästa, men första gången jag gör det på många år.
Kul!
__________________
Ett nytt liv, en ny chans. Journalen. |
|
|
|
|
2017-08-21, 20:20
|
#12658 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 105
|
18 pullups igår.
1 rep pers, vägde en del mindre när jag gjorde 17 för flera år sen 
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
2017-08-31, 17:51
|
#12659 |
|
Galten från Mjölby
Reg.datum: Feb 2014
Inlägg: 957
|
Bänkpress med stop 120 kgx1
|
|
|
|
|
2017-08-31, 20:03
|
#12660 |
|
Lekfarbror
Reg.datum: Jun 2004
Ort: Värmdö
Inlägg: 7 717
|
Femmor i sju set på 125 kg, serie-PB
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:34.
