Hög puls flera timmar efter träning, normalt?

[Morrris]

Ursprungligen postat av Järngrisen

Ingen fara med 90-100 i puls. Bortåt 130 konstant, långsiktigt, kan hjärtat börja ta skada fick jag berättat av läkare. Det är ju du långt ifrån.

Det handlar inte om vilken direkt skada en konstant hög puls ger, utan vilka bakomliggande mekansimer som orsakar takykardin.

[z_bumbi]

Ursprungligen postat av Morrris

Det handlar inte om vilken direkt skada en konstant hög puls ger, utan vilka bakomliggande mekansimer som orsakar takykardin.

Är det en takykardi att ha 90 i puls om vilopulsen är runt 60?

[Morrris]

Ursprungligen postat av z_bumbi

Är det en takykardi att ha 90 i puls om vilopulsen är runt 60?

Nej, över 100 BPM är väl den vanliga, ganska trubbiga, definitionen.

[z_bumbi]

Ursprungligen postat av Rawsteel

Goddag, ja som rubriken säger.
Jag har så länge jag kan minnas haft en skapligt hög puls efter mina träningspass (90-100 bpm)

Ursprungligen postat av Morrris

Nej, över 100 BPM är väl den vanliga, ganska trubbiga, definitionen.

Så vi behöver alltså inte skrämma upp TS i onödan genom att ens nämna det då det inte är lite svårt att få det till att vara en sådan. Både genom gränsen och att det är frågan om något som inträffar efter träningspass.

[Morrris]

Ursprungligen postat av z_bumbi

Så vi behöver alltså inte skrämma upp TS i onödan genom att ens nämna det då det inte är lite svårt att få det till att vara en sådan. Både genom gränsen och att det är frågan om något som inträffar efter träningspass.

Jag svarade på järngrisens påstående om att man måste ha en puls över 130 för att det ska vara farligt i längden.

[Järngrisen]

Mitt och mitt påstående, en hjärtläkares förr. Du säger ju inte heller emot så..

Till ts, betablockerare fungerar om man störs av hög puls. Det är däremot ganska säkert att din träning påverkas negativt.

[King Grub]

Jag svara samma sak som förra gången du ställde frågan, nej, det är inte normalt:

http://www.kolozzeum.com/forum/showt...ghlight=pulsen

[Mats J]

Och vad är då felet för oss här som har en förhöjd puls i 5-6 timmar efter ett pass? Är ju inte frågan om en infektion eller något.

[Rawsteel]

Ursprungligen postat av King Grub

Jag svara samma sak som förra gången du ställde frågan, nej, det är inte normalt:

http://www.kolozzeum.com/forum/showt...ghlight=pulsen

Oj, hade jag glömt av helt, that memory!

[DonFlex]

Hittade denna gamla tråd som passar det jag skulle fråga om. Jag har noterat att ibland (inte varje gång) så får jag hög puls efter uppvärmningen på löpbandet och den går inte ner på flera timmar. Senast i dag. Jag gjorde min traditionella uppvärmning med 10 minuter på bandet och hade en puls som högst runt 145, inget extremt. De sista minuterna varvade jag ner och gick några minuter i lugn takt och pulsen sjönk snabbt till 85. Sedan när jag går ut i gymmet och börjar lyfta vikter så går pulsen upp igen och ligger konstant högt på 135-145 trots ganska låg intensitet. Om jag inte hade kört bandet innan så hade garanterat inte pulsen varit så hög vid den vanlig gymträningen. Sedan ligger pulsen kvar på en hög nivå, kanske runt 120 efter passet och först efter 3-4 timmar så går den tillbaka till normalt. Min normala vilopuls är 52. Detta händer inte varje gång, men några gånger i månaden, jävligt skumt och jag har ingen infektion (som jag vet om) och som sagt detta har pågått ganska länge, men inte varje gång. Fler som känner igen sig eller är det bara jag. Hade jag inte haft pulsklocka hade jag inte vetat om detta, så det är inget som märks i kroppen.

PS: Jag har nyligen genomgått en grundlig hälsokontroll via jobbet och alla värden var normala, samt ett arbetsEKG.

[Decepticon]

Jag kan också uppleva detta, jävligt skumt när pulsen inte går ner fast man kraftigt har reducerat intensiteten. Efter ett antal timmar blir det normalt igen och det händer inte varje gång man pulstränar.

[Strixen]

Läste någonstans att det kan vara tecken på överträning när pulsen inte går ner så snabbt. Kanske ta lite extra vila.