 |
2021-10-01, 14:14
|
#11 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Inlägg: 2 601
|
Torsdag = Rygg!
Sälrodd med 3sek stopp, bänkgrepp (remmar) 40kg 3x8st Sälrodd, bänkgrepp (remmar) 60kg 12st, 65kg 12st, 70kg 3x8st Y-drag med gummiband 3x8st
__________________
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=190532 |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:42.
