Vilka dragremmar? - Sidan 2 - Kolozzeum Forum

Arne Persson · 2021-04-08, 16:30

Citat:

Ursprungligen postat av Wrenchgirl

Då gör du det bra om du utan dragremmar drar mer än dubbla kroppsvikten i mark. ^^

Mitt knä klarar tyvärr inte speciellt mycket i mark. I kronlyft klarade jag 330 kg utan dragremmar. Knäet påverkades inte lika destruktivt av kronlyftets högre startposition.

Langster · 2021-04-08, 16:48

Citat:

Ursprungligen postat av Arne Persson

Mitt knä klarar tyvärr inte speciellt mycket i mark. I kronlyft klarade jag 330 kg utan dragremmar. Knäet påverkades inte lika destruktivt av kronlyftets högre startposition.

Så knappt 1,5x kroppsvikten i kronlyft alltså?

baggard · 2021-04-09, 08:57

Citat:

Ursprungligen postat av Langster

Så knappt 1,5x kroppsvikten i kronlyft alltså?

inte ens FULL ROM heller aj aj aj

arne har säkert kört för mycket kvarts-böjar och pajjat knäet på så vis

Arne Persson · 2021-04-09, 14:04

Jag vet... jag är en usel människa...

Ett Orm · 2021-04-09, 14:14

Citat:

Ursprungligen postat av Wrenchgirl

Då gör du det bra om du utan dragremmar drar mer än dubbla kroppsvikten i mark. ^^

Det klarar faktiskt tom jag och då är mitt grepp troligen svagare än om Arne skulle använda tårna.

Men det gör ganska stor skillnad hur man sätter stången och har magnesium mm.
Små och mjuka händer är rätt sämst också om man vill ha ett stabilt grepp.

Langster · 2021-04-09, 14:53

Citat:

Ursprungligen postat av Arne Persson

Jag vet... jag är en usel människa...

Äh, vi gillar dig ändå!

Arne Persson · 2021-04-09, 15:47

Citat:

Ursprungligen postat av Langster

Äh, vi gillar dig ändå!

Tack!

Wrenchgirl · 2021-04-09, 18:43

Citat:

Ursprungligen postat av Ett Orm

Det klarar faktiskt tom jag och då är mitt grepp troligen svagare än om Arne skulle använda tårna.

Men det gör ganska stor skillnad hur man sätter stången och har magnesium mm.
Små och mjuka händer är rätt sämst också om man vill ha ett stabilt grepp.

I mitt fall har förvisso jag även lite nackdel av min sjukdom som gör att jag behöver något mer som säkrar greppet mer än ren handstyrka och magnesium för att kunna dra tungt. ^^

skyffelmördarn · 2021-04-09, 21:06

Citat:

Ursprungligen postat av Arne Persson

Såhär tränar jag bl.a mina dragremmar...

Hur många i Sverige är det som stängt den svåraste?

Uncle Joe · 2021-04-10, 12:04

Ska man ha remmarna högt upp och så hårt kring handleden att de lämnar märken efter sig? Gör lite ont i huden ibland också.

Arne Persson · 2021-04-11, 17:46

Citat:

Ursprungligen postat av skyffelmördarn

Hur många i Sverige är det som stängt den svåraste?

Endast en, som jag under kontollerade former bevittnat, har kunnat stänga en kalibrerad CoC#4. Det är Kolozzeums egen Martin Arildsson. Skall tilläggas att han även gjort 30 (!) reps på min kalibrerade CoC#3! Vi var 3 st som bevittnade det. Magnus Samuelsson sägs också ha klarat CoC#4.

trädgårdsmöbel · 2021-04-11, 18:01

Citat:

Ursprungligen postat av Arne Persson

Endast en, som jag under kontollerade former bevittnat, har kunnat stänga en kalibrerad CoC#4. Det är Kolozzeums egen Martin Arildsson. Skall tilläggas att han även gjort 30 (!) reps på min kalibrerade CoC#3! Vi var 3 st som bevittnade det. Magnus Samuelsson sägs också ha klarat CoC#4.

"Nummbaah fååhr!"

trädgårdsmöbel · 2021-04-12, 07:23

https://youtu.be/ppvq0HxS3iE