Marcus - Marklyft & Löpning - Sidan 198 - Kolozzeum Forum

MackeJuve · 2018-05-25, 17:50

25/5 - Pass 2

Chins
10
8
6
6
4

Skivstångscurl
45x8
45x8
45x8
45x8

Har fått mitt slangningskit som innehöll slang, pump och lagningar. Får se om jag har allt för att lösa det. Cykelgubben hade tyvärr inte grejer så han kunde hjälpa mig. Har stressat hela dagen så en del av mig är sugen på att avsluta dagen nu men är samtidigt rätt tagg på att cykla. Om jag nu ens fixar att byta slangen.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

944RS · 2018-05-25, 19:30

Däckjärn av plast är ett måste för att få av däcket. Pump med manometer är som vi nämnt tidigare helt klart att föredra.
Lycka till, det är ingen som sagt att det ska vara enkelt (eller billigt)

MackeJuve · 2018-05-25, 19:31

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Däckjärn av plast är ett måste för att få av däcket. Pump med manometer är som vi nämnt tidigare helt klart att föredra.
Lycka till, det är ingen som sagt att det ska vara enkelt (eller billigt)

Tar hjälp av kompisen i helgen istället!

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

Kurash · 2018-05-25, 20:52

Skit i lagningar, kör ny slang bara. Kostar några tior och sparar mycket tid och tandgnisslan. Hur kan en cykelmek INTE ha grejer för att laga en punka?!
Däckjärn är smidigt, finns billigt på biltema. Har du riktigt grova händer kan du rulla av däcket utan. Kolla lite Youtube så lär du dig fort.

MackeJuve · 2018-05-25, 20:59

Citat:

Ursprungligen postat av Kurash

Skit i lagningar, kör ny slang bara. Kostar några tior och sparar mycket tid och tandgnisslan. Hur kan en cykelmek INTE ha grejer för att laga en punka?!
Däckjärn är smidigt, finns billigt på biltema. Har du riktigt grova händer kan du rulla av däcket utan. Kolla lite Youtube så lär du dig fort.

Yes, har fått höra vad de kostar. Han hade inte just min slang, den var slut. Men jag kollade slangningskitet nu och utöver slang och pump så följde det med ett universalverktyg. Det fyller gissningsvis däckjärnssyftet.

Löser det där imorgon. Fem-sex h sömn varje natt och massa träning har tagit ut sin rätt, speciellt nu efter 1,5 h i soffan framför VM-krönikan '98

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

MackeJuve · 2018-05-26, 17:29

Vi vinner Korpen National Cup i Linköping efter straffar, obesegrade under sex matcher och bara två insläppta mål. Helt fantastiskt

Är så jävla glad. Nu får vi spela SM-slutspel i Stockholm.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

944RS · 2018-05-26, 17:44

Grattis!

Nästa år vinner ni över Peking

MackeJuve · 2018-05-26, 17:46

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Grattis!

Nästa år vinner ni över Peking

Tack

Haha tror vi håller oss till vår lilla Korpen-bubbla, så kan vi fortsätta tro att vi är bäst

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

MackeJuve · 2018-05-27, 19:22

Har genomfört slangbytet(med däckjärn etc.). Till 90 %, får inte in luft i däckhelvetet. Har testat det mesta och har nu gett upp. Tar hjälp av min kompis imorgon eftermiddag.

Nio mil.efter i schemat nu. Får ta igen minst fem mil i veckan så att jag är uppe på hästen igen.

Det positiva är att jag faktiskt får träffa min polare så att jag kan mata honom med frågor IRL. Tror det kan vara nyttigt för mig.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

spoon · 2018-05-27, 19:25

Har du googlat på pumpa cykeldäck? Idiotfråga men ändå... Ventilen ska ju skruvas ut lite innan man kan pumpa.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

MackeJuve · 2018-05-27, 19:26

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Har du googlat på pumpa cykeldäck? Idiotfråga men ändå... Ventilen ska ju skruvas ut lite innan man kan pumpa.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

Yes, testat detta. YT var mycket nyttigt vid själva slangbytet. Nu har jag gett upp eftersom det ändå är för sent för att ge sig ut, bättre att invänta morgondagen.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

spoon · 2018-05-27, 19:30

Jag hade varit helt galen om jag var du. Tur att du har en mer avslappnad inställning

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

944RS · 2018-05-27, 19:34

Dålig start på din cykelkarriär!

Har du rätt munstycke på pumpen? Ibland är det lättare att använda en liten adapter som man skruvar fast på den öppnade ventilen.
Hoppas din polare får ordning på allt.

MackeJuve · 2018-05-27, 19:34

Citat:

Ursprungligen postat av spoon

Jag hade varit helt galen om jag var du. Tur att du har en mer avslappnad inställning

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

Jag är inte icke-galen, mer uppgiven. Sedan underlättar det lite att jag faktiskt lärde mig ganska mycket genom att lyckas byta slangen, det gjorde inte dagen bortkastad.

Kan f.ö. berätta att det tog uppemot timmen(stod två min i YT-videon)

Gjorde alla misstag man kan göra, väldigt lärorikt.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk

MackeJuve · 2018-05-27, 19:37

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Dålig start på din cykelkarriär!

Har du rätt munstycke på pumpen? Ibland är det lättare att använda en liten adapter som man skruvar fast på den öppnade ventilen.
Hoppas din polare får ordning på allt.

Haha jag vet inte

Vi inväntar morgondagen. Jag är inte jättestressad då jag i torsdags märkte att det fungerade bra att cykla efter både löpning och gym, jag kan m.a.o. köra betydligt mer än 2,5 pass per vecka. Det går att rädda upp denna kassa start.

Skickat från min FRD-L09 via Tapatalk