Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak
Både det och att musklerna mognar över åren av träning han närmar sig 50
|
Mogna muskler - hur då? Nu pratar jag om mig själv inte Grub. Grubs fysik är på en elitidrottares nivå. Kanske elitgymnast. Svårt att kategorisera!
För att tala lite om mina åldrande muskler - annorlunda kvalitét, definitivt men jag vet inte om jag vill kalla dem för mogna. Eller tänker du i banorna mogen hud = mycket rynkor?
Jag upplever att musklernas kvalitét ändrats radikalt fr om då jag blev +35 (närmar mig 50 jag också). Iofs hade jag några års träningsuppehåll mer eller mindre och sarkopenin slog till med full kraft. Muskelbukarnas rundhet är definitivt borta (förutom när man är pumpad under träning), musklerna känns ofta urlakade och vissa delar av en muskel upplever jag har atrofierat helt.