Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2012-05-06, 17:27   #406
mgamhov
Registered User
 
mgamhovs avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 588
dagsformen @ 18 år

Senast redigerad av mgamhov den 2012-10-05 klockan 17:20.
mgamhov är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 17:38   #407
arayz
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 215
Citat:
Ursprungligen postat av Whoopie Visa inlägg
utifrån den videon, pumpa vader. Benen såg rätt braut tycker jag och överkroppen ser riktigt bra ut.

Bara för att ge lite tips om vad jag tkr
2 muskler jag ej kan bygga är vader o traps lagt mest tid på de men de vägrar :/
__________________
Följ mig och min träning på http://www.facebook.com/fitnessarayz, Postar allt från bilder på mig och video tutorials och bilder på olika rätter! Och kommer med olika tips!
arayz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 17:52   #408
Rooks
Registered User
 
Rookss avatar
 
Reg.datum: Apr 2012
Inlägg: 62
Citat:
Ursprungligen postat av mgamhov Visa inlägg
dagsformen @ 18 år
Riktigt imponerande! En inspirationskälla för alla unga gymmare, jag är 20 och hade dött för en sådan form när jag var 18!
__________________
Träningsjournal

180 / 200 Marklyft
105 / 120 Bänkpress
160 / 170 Squat
Rooks är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 17:58   #409
mgamhov
Registered User
 
mgamhovs avatar
 
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 588
Citat:
Ursprungligen postat av Rooks Visa inlägg
Riktigt imponerande! En inspirationskälla för alla unga gymmare, jag är 20 och hade dött för en sådan form när jag var 18!
åhh, tack jag som ångrar att jag inte började tidigare ^^ endast kört 2 år och då seriöst från istort sätt början
mgamhov är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 18:17   #410
Silencer
Banned User
 
Reg.datum: Nov 2010
Ort: Örebro
Inlägg: 2 127
Citat:
Ursprungligen postat av arayz Visa inlägg
2 muskler jag ej kan bygga är vader o traps lagt mest tid på de men de vägrar :/
Kan du berätta lite om din förvandling, såg ju ut som skit på förebilderna och nu har du en otrolig fysik. Klart många blir fundersamma och undrar hur du lyckats med det på så kort tid. Hur gammal är du förresten?
Silencer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 18:24   #411
RobbanColeman
Registered User
 
RobbanColemans avatar
 
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Norrtälje
Inlägg: 2 888
Starta en diskussionstråd i allmänt eller ngt. Det känns som forumet har ett stort problem. Det VÄXER!

Fel plats att ta det just här då det är tråkigt för många om tråden återigen upphör...
RobbanColeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 18:31   #412
krubkungen
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Sthlm
Inlägg: 1 609
Citat:
Ursprungligen postat av mgamhov Visa inlägg
åhh, tack jag som ångrar att jag inte började tidigare ^^ endast kört 2 år och då seriöst från istort sätt början
Bra form
krubkungen är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 18:38   #413
hhhenke
Kolos Clark Kent
 
hhhenkes avatar
 
Reg.datum: Jul 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 795
Citat:
Ursprungligen postat av mgamhov Visa inlägg
dagsformen @ 18 år
Grattis till en riktigt bra utveckling! Kommer ihåg när du precis börjat träna och startade journal på Body. Mycket har hänt sen dess.
Keep it up!
hhhenke är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 18:58   #414
arayz
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 215
Citat:
Ursprungligen postat av Silencer Visa inlägg
Kan du berätta lite om din förvandling, såg ju ut som skit på förebilderna och nu har du en otrolig fysik. Klart många blir fundersamma och undrar hur du lyckats med det på så kort tid. Hur gammal är du förresten?
det e 2år mellan bilderna , + förebilden hade jag gymmat i 1 år o tog redan där 105 i bänk, så vad e de fundersamma?

jag är 20
__________________
Följ mig och min träning på http://www.facebook.com/fitnessarayz, Postar allt från bilder på mig och video tutorials och bilder på olika rätter! Och kommer med olika tips!
arayz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 19:19   #415
Wiz Khalifa
Registered User
 
Reg.datum: Apr 2012
Inlägg: 12
Citat:
Ursprungligen postat av dluddeckens Visa inlägg
Har du ingen benbild?

Varför är en benbild så viktigt?
Wiz Khalifa är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 19:19   #416
arayz
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 215
Citat:
Ursprungligen postat av Wiz Khalifa Visa inlägg
Varför är en benbild så viktigt?
det är inte viktigt, de vill ha något att hata på
__________________
Följ mig och min träning på http://www.facebook.com/fitnessarayz, Postar allt från bilder på mig och video tutorials och bilder på olika rätter! Och kommer med olika tips!
arayz är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 19:30   #417
Pretorian
Registered User
 
Pretorians avatar
 
Reg.datum: Mar 2010
Inlägg: 5 827
Citat:
Ursprungligen postat av arayz Visa inlägg
Riktigt snyggt Arayz.
__________________
Träning, mat och TV-spel - "Rippad in till benet":
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...1078&page=1000
Pretorian är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 19:31   #418
AdrianP
Registered User
 
Reg.datum: Dec 2011
Inlägg: 460
Citat:
Ursprungligen postat av Anders The Peak Visa inlägg
Ok men då är 50cm inte bättre än 42 cm på en 170 cm kille..
42cm på 170 är sjukt bra, om man inte är smällfet.
AdrianP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 19:32   #419
Albin Eriksson
Liten & Snäll...
 
Albin Erikssons avatar
 
Reg.datum: Jun 2010
Inlägg: 1 656
Äh... hoppar över fitnessbilderna jag funderade på.
__________________
Mot nya äventyr
http://albin.shapemeup.se
Instagram: albingymmar

Senast redigerad av Albin Eriksson den 2012-05-06 klockan 19:35.
Albin Eriksson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2012-05-06, 19:35   #420
arayz
Registered User
 
Reg.datum: Feb 2012
Inlägg: 215
Citat:
Ursprungligen postat av Pretorian Visa inlägg
Riktigt snyggt Arayz.
tackar!! äntligen några på min sida !! ))
__________________
Följ mig och min träning på http://www.facebook.com/fitnessarayz, Postar allt från bilder på mig och video tutorials och bilder på olika rätter! Och kommer med olika tips!
arayz är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 10:20.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)