Hur tror du det är bäst för mig att hålla koll på dieten? Jag vill som sagt tappa underhudsfett och få mer definierade muskler men jag har inget viktmål. Ska jag väga mig på våg varje dag eller mäta midjan med måttband varje dag? Väga och mäta? En gång i veckan?
Då du äter glass på diet, är det Ben&Jerry's eller är det något annat du äter?