Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2020-06-29, 06:01   #11
bighulken
Live my Dream
 
bighulkens avatar
 
Reg.datum: Dec 2011
Ort: hemma
Inlägg: 3 587
V 27. Måndag.

Stretching......

Den vanliga karate stretchen , på golvet först!!....
Ypperligt väder/temperatur, för stretching idag!!!....
Behövde nästan, inte varm-sockor på, å varmbrallor, men inget på överkroppen, i alla fall......Fel!!!......hade en Tisha på mig, pga svetten som kom.....

45 minuter utav stretch och mental vila, hade på nice musik ifrån YT, kopplat till högtalare, system.....

Senare idag, på kvällen, eftermiddagen, så blir det, i alla fall , planerat att träna: Ben-Böj-marklyft-Vader.......

Och i morgon blir det Rygg....antagligen på jobbet, kör direkt efter jobbet då......Har fått ett skåp, där jag kan ha lite grejer, ytterst lite grejer=Mini-skåp.........

Men, kan ha liggande där, rena träningskläder, vattenflaska, och skor!!!.....
Går inte att lägga in kläder, efter träningen igen, då möglar det direkt.....
Så brukar ta med en väska, med grejer, i bilen......

Mera grejer blir det, ju mera man tränar, har man kört på i över 35 år!!!....Så blir det lite grejer, man vill ha med!!!........lol.........

Beroende på humör, form, vilka som är där, och framför allt planering utav programmen......

Ibland så är det mycket folk där, på gymet!!......
Då vill jag absolut inte, köra tungt!!!.......
Kan verka stötande , på en del folk osv........

Men men,.....
__________________
[ youtube kanalen

Att se stark ut, eller att (Vara stark), det är skillnad.....
bighulken är inte uppkopplad   Svara med citat


 

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 06:08.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)