Citat:
Ursprungligen postat av Raschmus
Fyllebröt för 10-11 dagar sedan och har sedan dess ont i axeln. Det går helt ok att bänkpressa men gör ont när jag rackar ut, chins gör ont, det mesta gör ont men de två rörelserna är exempel på när det gör mest ont.
Vad kan det bero på?
|
Oftast är det armbågen eller muskelfästet till någon av armbågsböjarna som gör ont. Att axeln gör ont är ovanligare. Hur känns det om du håller armen ut mot sidan, armbågen i 90 grader och roterar in underarmen mot kroppen? Om det gör ont så kanske det kan vara subscapilaris eller någon del av rotatorcuffen?