Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gammal 2019-04-23, 13:44   #1
Ramboline
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 262
Y3t

Är det någon som har testat tränings programet Y3T som har gjorts av Neil Hill?

Skickat från min LYA-L29 via Tapatalk
Ramboline är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-23, 13:49   #2
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
Det är nog inget man hoppar in i bara sådär, en snabb googling och det såg rätt grisigt ut.
https://www.bodybuilding.com/content...t-program.html
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2019-04-23, 14:02   #3
Ramboline
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 262
Hur då tycker du. För mig så ser det ut som en vanlig byggarsplitt med olika reps för varje vecka. Jag kör PPL i vanliga fall. Men när jag lägger mig på diet, så brukar jag gå över till 4-5 splitt för att spara på massan.

Skickat från min LYA-L29 via Tapatalk
Ramboline är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara

Ämnesverktyg
Visningsalternativ

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:19.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)