Yo!
Längesedan jag uppdaterade här nu, men lämnar en grundlig rapport om vad fan jag sysslar med nu för tiden
Just nu så tränar jag främst inför Stockholm Marathon den 1:a juni. Har sprungit det en gång innan, och kände att det var dags igen! Skall även springa Ragnar Relay den 15:e juni, en stafett på 285 kilometer. Vi är 5 deltagare i mitt lag, så det blir lite över 5 mil per gubbe under 36 timmar. Så det är mycket löpträning nu, och jag snittar mellan 50-75 kilometer i veckan.
Styrketränar fortfarande varje dag, men blir inte särskilt mycket starkare då löpningen ligger i fokus nu. Men jag försöker! Är inte lika retard-stark som jag var när jag var som mest aktiv i den här journalen. Mycket av det tackar jag min militära karriär för
Men jag lyfter i stort sett på samma vis, med samma tänk och samma övningar. Har de senaste 2 åren börjat nyttja mycket kettlebells, då jag tycker att det är sjukt effektivt att blanda in i den vanlig styrketräningen.
Annars så lever livet! Bor i Stockholm på heltid sedan flera år tillbaka, besöker Skövde regelbundet. Min hund Vincent är 10 år gammal nu och är en gubbe i alla aspekter. Men fortfarande lika söt!