Citat:
Ursprungligen postat av Raschmus
Jag tränar men mycket mindre. 2-3 gånger i veckan med varierande kvalitét. Det som slarvas mest med är väl kosten och du har helt rätt, jag tappar i regel väldigt mycket under sommaren. Har tidigare tagit hela hösten och en bit in på vintern innan jag är tillbaka.
|
Ah ok, jag förstod det som att du inte tränade alls. Får du in åtminstone ett ordentligt pass (kan ju åstadkommas mha 2-3 dåliga pass
) per vecka, ja då är det nog mest kosten som gör att du går bakåt.