2011-05-03, 21:20
|
#871
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Ort: Göteborg
Inlägg: 2
|
Förra vårens deff
|
|
|
2011-05-04, 00:41
|
#872
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 106
|
Citat:
Ursprungligen postat av Althen
Haha, nej 69. Vad det meningen att jag skulle ta åt mig av någon som aldrig har lagt upp en bild på sig själv och förmoligen har alldeles för mkt fritid? =)
|
För mycket fritid för jag ställde en fråga, nåväl.
173 och 69 på bilden alltså? inte dåligt, men du har ju tydligen lågt BF såg jag nu, så det är väl därför, lite svårt för mig att se på en liten avatar dock
Senast redigerad av carl0 den 2011-05-04 klockan 00:48.
|
|
|
2011-05-04, 00:47
|
#873
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 147
|
Citat:
Ursprungligen postat av carl0
För mycket fritid för jag ställde en fråga, nåväl.
173 och 69 på bilden alltså? inte dåligt, men du ser ut o ha lågt BF så det kanske går ihop då, lite svårt att se någons bf på en avatar o andra sidan.
|
Det är nog bilden som luras haha, har ändå bytt nu så w/e. Antar att jag såg mindre ut på den än vad jag gör irl. Nej jag är 173 och väger runt 68-69. Sry för missförståndet
|
|
|
2011-05-04, 00:56
|
#874
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 106
|
Citat:
Ursprungligen postat av Althen
Det är nog bilden som luras haha, har ändå bytt nu så w/e. Antar att jag såg mindre ut på den än vad jag gör irl. Nej jag är 173 och väger runt 68-69. Sry för missförståndet
|
Gick in på din profil och fick se en annan bild som var mycket större och då ser vikten ut att stämma utan tvekan, bra vikt och kroppsfett % där
Såg att du började för en månad sen :O trodde du tränat minst 1 år, du har ju riktigt bra grund alltså !
Senast redigerad av carl0 den 2011-05-04 klockan 00:58.
|
|
|
2011-05-04, 01:05
|
#875
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Inlägg: 147
|
Citat:
Ursprungligen postat av carl0
Gick in på din profil och fick se en annan bild som var mycket större och då ser vikten ut att stämma utan tvekan, bra vikt och kroppsfett % där
Såg att du började för en månad sen :O trodde du tränat minst 1 år, du har ju riktigt bra grund alltså !
|
Nejfan, tränat ett tag. Började dock nyss igen efter ca 4 månaders uppehåll, så hoppade rakt in i deffen=)
|
|
|
2011-05-20, 15:49
|
#876
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 2 757
|
Nere på 94,6 kg nu. Legat på kaloriminus i 8 månader... Genomsnittlig viktnedgång på ca 0,6 kg i veckan.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av creperiet
Vad gör Landström här?
|
Citat:
Ursprungligen postat av hertzman
Förutom det ser du fan ut att vara en av de hårdaste djävlarna jag någonsin sett.
|
Carl Von Linné x 3
|
|
|
2011-05-20, 16:26
|
#877
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2010
Inlägg: 27
|
När började du deffen?
2 Veckor sen
start vikt?
79 Kg
ligger nu på 76kg
Mål?
RUTOR RUTOR RUTOR XD
Övrigt?
Förlorat för mycket muskler =(
|
|
|
2011-05-20, 16:40
|
#878
|
Registered User
Reg.datum: Jun 2010
Inlägg: 855
|
Deffen går rätt kasst nu så här i sluttampen. I början tappade jag i midjan riktigt bra, men just nu är det bara vikten som ändras tycker jag.. och det kring magen verkar aldrig försvinna. När fan ska det dra åt sig kring rutorna? I optiljus ser det bra ut, men det är envist fettet kring magen.
Har legat stadigt på 81-82cm i midja nu i säkert 3 veckor, jag kan ju inte hoppas på samma minskning när jag var i sämre form, men någon cm borde jag tappat tycker man. Samma midjemått på 92kg som jag hade på 94kg.
|
|
|
2011-05-20, 18:04
|
#879
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Örebro
Inlägg: 1 502
|
Citat:
Ursprungligen postat av StampChamp
Deffen går rätt kasst nu så här i sluttampen. I början tappade jag i midjan riktigt bra, men just nu är det bara vikten som ändras tycker jag.. och det kring magen verkar aldrig försvinna. När fan ska det dra åt sig kring rutorna? I optiljus ser det bra ut, men det är envist fettet kring magen.
Har legat stadigt på 81-82cm i midja nu i säkert 3 veckor, jag kan ju inte hoppas på samma minskning när jag var i sämre form, men någon cm borde jag tappat tycker man. Samma midjemått på 92kg som jag hade på 94kg.
|
Ja! Det är fan inte kul att man inte kan välja var det ska bort. För mig har ådrorna på armarna kommit fram, likväl konturer på axlar och så men ländryggen o midjan
aja, det släpper nog snart för dig får vi hoppas!
|
|
|
2011-05-20, 19:18
|
#880
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2011
Ort: Linköping
Inlägg: 2
|
Start av deff:
Börjar 1a Juni
Längd:
186cm
Startvikt:
89.8kg
Mål: 78kg
__________________
|
|
|
2011-05-20, 19:27
|
#881
|
Registered User
Reg.datum: Nov 2009
Ort: Karlstad
Inlägg: 121
|
är typ klar för beach 11
Uploaded with ImageShack.us
|
|
|
2011-05-21, 05:33
|
#882
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Karlshamn
Inlägg: 493
|
När började du deffen?
1 Feb
start vikt?
85kg
Ligger i runda slängar på 69-70 på 174cm.
Mål?
Nöjdhet.
Övrigt?
Förlorat mycket styrka, planerar hård dieta ~2veckor till innan "sommaren" börjar. Börjar slita bra på en, Humöret, orken, drog en sista refeed/carbload igår i hopp om att boosta sista 2 veckornas fatloss.
|
|
|
2011-05-21, 10:24
|
#883
|
Stark
Reg.datum: Oct 2008
Inlägg: 9 035
|
Citat:
Ursprungligen postat av Landström
Nere på 94,6 kg nu. Legat på kaloriminus i 8 månader... Genomsnittlig viktnedgång på ca 0,6 kg i veckan.
|
Imponerande både sett till tidslängd och resultat.
|
|
|
2011-05-21, 11:21
|
#884
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Skelleftå
Inlägg: 690
|
När började du deffen?
Lite mer seriöst för 4 veckor sedan.
Start: 86-87 kg, 186 cm
Nu:81.4 kg
Mål?
Bli hård. Riktigt hård
__________________
"Du börjar bli oaptitligt fet"- Martin Berkhan
Journal
|
|
|
2011-05-21, 11:41
|
#885
|
Banned User
Reg.datum: Aug 2010
Inlägg: 1 181
|
Citat:
Ursprungligen postat av Birkey
|
Snyggt!
Vad har du för vikt (och längd), före respektive efter?
|
|
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 00:15.
|
|