2022-04-10, 11:37
|
#1
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2014
Inlägg: 151
|
Askorbinsyra-fråga
Jag funderar på att börja ta askorbinsyra i vatten utspritt över dygnet för att se om det hjälper mot ömmande leder (gikt?). Jag tänkte testa några veckor och se om det har någon funktion på mig. Vissa har fått väldigt bra resultat av detta. Är det någon skillnad rent verkansmässigt om man väljer en neutraliserad askorbinsyra eller standard varianten som är rätt syrlig och kan ge upphov till stökig mage etc.? Jag kommer i sådana fall ta ganska stora doser över dygnet..
Nån som har koll på detta?
|
|
|
2022-04-10, 13:29
|
#2
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Citat:
Ursprungligen postat av DonFlex
Jag funderar på att börja ta askorbinsyra i vatten utspritt över dygnet för att se om det hjälper mot ömmande leder (gikt?). Jag tänkte testa några veckor och se om det har någon funktion på mig. Vissa har fått väldigt bra resultat av detta. Är det någon skillnad rent verkansmässigt om man väljer en neutraliserad askorbinsyra eller standard varianten som är rätt syrlig och kan ge upphov till stökig mage etc.? Jag kommer i sådana fall ta ganska stora doser över dygnet..
Nån som har koll på detta?
|
Jag brukar ha i <1ml Santa Maria askorbinsyra i mitt snabbkaffe(~6teskedar/Kopp) efter det svalnat lite. Funkar fin fint.
Skulle annars satsat på ett par teskedar fiskleverolja om dagen, om du nu inte redan nu lever på fisk? Omega3 for life.
https://classic.prisjakt.nu/produkt.php?p=440178
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
|
|
|
2022-04-10, 13:59
|
#3
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 291
|
Citat:
Ursprungligen postat av DonFlex
Jag funderar på att börja ta askorbinsyra i vatten utspritt över dygnet för att se om det hjälper mot ömmande leder (gikt?). Jag tänkte testa några veckor och se om det har någon funktion på mig. Vissa har fått väldigt bra resultat av detta. Är det någon skillnad rent verkansmässigt om man väljer en neutraliserad askorbinsyra eller standard varianten som är rätt syrlig och kan ge upphov till stökig mage etc.? Jag kommer i sådana fall ta ganska stora doser över dygnet..
Nån som har koll på detta?
|
Gurkmeja(Curcumin) och ingefära extrakt är extremt effektivt mot ömmande leder och muskler! Finns överallt även på ica maxi.
|
|
|
2022-04-10, 21:34
|
#4
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2014
Inlägg: 151
|
Citat:
Ursprungligen postat av r3mpuh
Jag brukar ha i <1ml Santa Maria askorbinsyra i mitt snabbkaffe(~6teskedar/Kopp) efter det svalnat lite. Funkar fin fint.
|
Det låter skitäckligt att blanda syra med kaffe, eller? Hur mycket tar du, jag blir inte riktigt klok på din beskrivning
Jag tänkte blanda typ 5g (5 kryddmått) i en vattenflaska och smutta på under dagen för en jämn fördelning av C-vitaminet ..
|
|
|
2022-04-10, 21:37
|
#5
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2014
Inlägg: 151
|
Citat:
Ursprungligen postat av Iliyas
Gurkmeja(Curcumin) och ingefära extrakt är extremt effektivt mot ömmande leder och muskler! Finns överallt även på ica maxi.
|
Jag har hört om det, men funkar det verkligen i praktiken? För några år sedan köpte jag gurkmeja med piperin, men tyckte inte jag märkte någon skillnad..
|
|
|
2022-04-10, 22:58
|
#6
|
avatartext
Reg.datum: Apr 2008
Ort: Aspergerland
Inlägg: 1 050
|
Citat:
Ursprungligen postat av DonFlex
Det låter skitäckligt att blanda syra med kaffe, eller? Hur mycket tar du, jag blir inte riktigt klok på din beskrivning
Jag tänkte blanda typ 5g (5 kryddmått) i en vattenflaska och smutta på under dagen för en jämn fördelning av C-vitaminet ..
|
Kaffe är redan skitäckligt!
Jag dricker mitt kaffe, alternativt c-vitamin vatten, med rostfritt stål sugrör appropå ingenting btw.
Känns lite sådär att inmundiga sura livsmedel igenom emaljen i onödan annars? 🤔
Akta tändern iaf!/r3mpuh.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mini
|
You can do it maybe! ~
Citat:
Ursprungligen postat av Trance
Du verkar vara en person som skulle kunna koka någons katt som kärleksförklaring och sedan inte förstå deras arga reaktion.
|
Senast redigerad av r3mpuh den 2022-04-10 klockan 23:00.
|
|
|
2022-04-11, 07:39
|
#7
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2015
Ort: Linköping
Inlägg: 703
|
Citat:
Ursprungligen postat av DonFlex
Jag har hört om det, men funkar det verkligen i praktiken? För några år sedan köpte jag gurkmeja med piperin, men tyckte inte jag märkte någon skillnad..
|
Gurkmeja måste tas med svartpeppar eller bioperine för att tas upp, tänk på att det också hämmar upptaget av järn.
https://examine.com/supplements/curcumin/
|
|
|
2022-04-11, 12:24
|
#8
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 462
|
Citat:
Ursprungligen postat av DonFlex
Jag funderar på att börja ta askorbinsyra i vatten utspritt över dygnet för att se om det hjälper mot ömmande leder (gikt?). Jag tänkte testa några veckor och se om det har någon funktion på mig. Vissa har fått väldigt bra resultat av detta. Är det någon skillnad rent verkansmässigt om man väljer en neutraliserad askorbinsyra eller standard varianten som är rätt syrlig och kan ge upphov till stökig mage etc.? Jag kommer i sådana fall ta ganska stora doser över dygnet..
Nån som har koll på detta?
|
Jag tar vanlig (väldigt sur) askorbinsyra 5g i taget 5-10 ggr samma dag (totalt 25-50g) när jag känner en förkylning på gång, så vad det gäller besvär med magen så lär det inte vara någon fara med "endast" 5g. Men som någon annan skrivit, inte så bra för tänderna att smutta på hela tiden.
|
|
|
2022-04-11, 13:13
|
#9
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2015
Inlägg: 291
|
Citat:
Ursprungligen postat av DonFlex
Jag har hört om det, men funkar det verkligen i praktiken? För några år sedan köpte jag gurkmeja med piperin, men tyckte inte jag märkte någon skillnad..
|
Fungerar till 100% för mig. Vanlig gurkmeja kanske inte har lika bra effekt så kör på extrakt!
Nästan alla produkter som har ingefära och gurkmeja extrakt har även svartpeppar, men bara att dubbelkolla innan du köper.
|
|
|
2022-04-11, 18:08
|
#10
|
Symmetrisk moderator
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 498
|
Citat:
Ursprungligen postat av geoff
Jag tar vanlig (väldigt sur) askorbinsyra 5g i taget 5-10 ggr samma dag (totalt 25-50g) när jag känner en förkylning på gång, så vad det gäller besvär med magen så lär det inte vara någon fara med "endast" 5g. Men som någon annan skrivit, inte så bra för tänderna att smutta på hela tiden.
|
Har för mig att askorbinsyra t o m är toxiskt i doser om > 2 gram / dag.
De där mängderna borde vara rätt laxerande.....
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
|
|
|
2022-04-11, 18:08
|
#11
|
Symmetrisk moderator
Reg.datum: Aug 2001
Ort: Örebro
Inlägg: 23 498
|
Citat:
Ursprungligen postat av geoff
Jag tar vanlig (väldigt sur) askorbinsyra 5g i taget 5-10 ggr samma dag (totalt 25-50g) när jag känner en förkylning på gång, så vad det gäller besvär med magen så lär det inte vara någon fara med "endast" 5g. Men som någon annan skrivit, inte så bra för tänderna att smutta på hela tiden.
|
Har för mig att askorbinsyra t o m är toxiskt i doser om > 2 gram / dag. Finns någon länk från King Grub,
De där mängderna borde vara rätt laxerande.....
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
|
|
|
2022-04-11, 20:34
|
#12
|
Silver lifter
Reg.datum: Jun 2011
Ort: Mitt i Sverige, lite åt sidan..
Inlägg: 2 611
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Har för mig att askorbinsyra t o m är toxiskt i doser om > 2 gram / dag. Finns någon länk från King Grub,
De där mängderna borde vara rätt laxerande.....
|
Jag sopade en gång i mig en 37g påse på en gång.
Mitt rektum var inte helt nöjt med det tilltaget.
__________________
ᕦ( ˘ᴗ˘ )ᕤ
|
|
|
2022-04-12, 07:41
|
#13
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2018
Inlägg: 462
|
Citat:
Ursprungligen postat av Sverker
Har för mig att askorbinsyra t o m är toxiskt i doser om > 2 gram / dag. Finns någon länk från King Grub,
De där mängderna borde vara rätt laxerande.....
|
Nej, nu kommer inte heller jag med någon källa, men jag tror att man kommit fram till att det inte är giftigt oavsett mängd, däremot har man satt Upper Tolerable Limit för de flesta (vuxna) till 2g per dygn, dvs det de allra flesta tolererar utan några besvär med magen.
Är jag frisk (vid falskt alarm, de gånger jag har trott att jag har varit på väg att bli sjuk) så börjar jag bli bubblig i magen redan vid 10-15g medans vid bekräftad förkylning så kan jag lätt komma upp i 30g innan motsvarande bubblighet sätter igång..
|
|
|
Ämnesverktyg |
|
Visningsalternativ |
Linjär visning
|
Regler för att posta
|
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
HTML-kod är av
|
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 03:33.
|
|