Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Medlemsbilder
Lägg upp era träningsfilmer
Användarnamn
Kom ihåg mig?
Lösenord
Registrera
FAQ
Kalender
Markera forum som lästa
Sidan 2006 av 2134
«
First
<
1006
1506
1906
1956
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2056
2106
>
Last
»
Ämnesverktyg
Visningsalternativ
2015-08-27, 19:06
#
30076
Tobbey
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
200kg x15 sumomark:
https://instagram.com/p/65WsQShLsQ
Träningsvikt 88,2kg. Det är dödstart på alla reps, men det kan kanske se ut som tng på videon
Set-tiden var 90 sekunder.
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ?
Citat:
Ursprungligen postat av
viringer
Så nu får jag inte ens vara på kolozzeum i fred utan att träffa heta singlar
Senast redigerad av Tobbey den 2015-08-27 klockan
19:14
.
Tobbey
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Tobbey
2015-08-27, 19:11
#
30077
Filipb
Registered User
Reg.datum: Aug 2010
Ort: Eskilstuna
Inlägg: 8 516
Citat:
Ursprungligen postat av
Tobbey
200kg x15 sumomark:
https://instagram.com/p/65WsQShLsQ
Träningsvikt 88,2kg.
Cardio indeed
__________________
Journal
Instagram
Filipb
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Filipb
2015-08-27, 19:18
#
30078
Tobbey
Do you even PB?
Reg.datum: Dec 2012
Inlägg: 9 190
Citat:
Ursprungligen postat av
Filipb
Cardio indeed
Tänkte det var bra med lite cardio nån gång per år
__________________
Journal: OL och SL-inspirerat, typ?
Citat:
Ursprungligen postat av
viringer
Så nu får jag inte ens vara på kolozzeum i fred utan att träffa heta singlar
Tobbey
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Tobbey
2015-08-27, 19:45
#
30079
maattee10
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
alexsiljeströmer
har du börjat på Extreme power?
__________________
Född:
1993 (23år)
Längd:
191cm
Vikt:
+120kg
Böj:
220kg
Bänk:
160kg
Mark:
260kg
Totalt:
640kg
Stock:
130kg
Träningsjournal:
Strongman - mot +800kg RAW
Youtube kanal:
"BIG Matte" lyfter skrot
Instagram:
"BIG Mattes" bilder
maattee10
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av maattee10
2015-08-29, 00:24
#
30080
Grans
Registered User
Reg.datum: Jun 2015
Inlägg: 348
__________________
Youtube
Journal
Grans
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Grans
2015-08-30, 16:29
#
30081
Hasse-B
Registered User
Reg.datum: Feb 2005
Ort: Norrköping
Inlägg: 492
Ett par träningsklipp, Kv 83,2 Kg.
Bänk 3 x 160 Kg med stopp
Smalbänk 3x160 Kg
__________________
Tävlar för
Örebro KK
Klassisk bänkpress, tävlingsjournal.
Mina träning- och tävlingsklipp på Youtube.
Hasse-B
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Hasse-B
2015-08-30, 17:12
#
30082
dluddeckens
Registered User
Reg.datum: Jan 2012
Inlägg: 820
Citat:
Ursprungligen postat av
RobbanColeman
Blev lite armar idag...
https://instagram.com/p/5onvGpvAQl/?...oberteberskold
Snygga axon-curls!
dluddeckens
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av dluddeckens
2015-08-31, 16:51
#
30083
Rikard Jansson
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 728
__________________
Winners win
Rikard Jansson
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Rikard Jansson
2015-08-31, 18:54
#
30084
Wormzie
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Linköping
Inlägg: 3 686
Citat:
Ursprungligen postat av
Rikard Jansson
Grymt Rikard! Har du lärt axlarna gilla dips genom mycket träning eller har det fungerat bra hela tiden?
__________________
Självutnämnd till linköping atletklubbs snyggaste lyftare i klassisk -93.
Tävlings-pb bänkpress: 150kg @90kg kroppsvikt.
Journal SL/Bänkpress
Wormzie
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Wormzie
2015-08-31, 21:34
#
30085
Rikard Jansson
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 728
Citat:
Ursprungligen postat av
Wormzie
Grymt Rikard! Har du lärt axlarna gilla dips genom mycket träning eller har det fungerat bra hela tiden?
Rörligheten har blivit mycket bättre av att stretcha med just djupa dips samt sluta bänka
__________________
Winners win
Rikard Jansson
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Rikard Jansson
2015-09-01, 05:36
#
30086
Wormzie
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Ort: Linköping
Inlägg: 3 686
Citat:
Ursprungligen postat av
Rikard Jansson
Rörligheten har blivit mycket bättre av att stretcha med just djupa dips samt sluta bänka
Nice! Sluta bänka låter dock mindre kul
sjukt starkt oavsett!
__________________
Självutnämnd till linköping atletklubbs snyggaste lyftare i klassisk -93.
Tävlings-pb bänkpress: 150kg @90kg kroppsvikt.
Journal SL/Bänkpress
Wormzie
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Wormzie
2015-09-03, 20:06
#
30087
maattee10
Registered User
Reg.datum: Apr 2013
Ort: Stockholm
Inlägg: 6 715
Pressar
__________________
Född:
1993 (23år)
Längd:
191cm
Vikt:
+120kg
Böj:
220kg
Bänk:
160kg
Mark:
260kg
Totalt:
640kg
Stock:
130kg
Träningsjournal:
Strongman - mot +800kg RAW
Youtube kanal:
"BIG Matte" lyfter skrot
Instagram:
"BIG Mattes" bilder
maattee10
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av maattee10
2015-09-04, 17:30
#
30088
Rikard Jansson
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 728
KBSC 28kg per hand 15 reps
Djupa dips med stopp 26 reps
Chins med stopp 15kg 6 reps
__________________
Winners win
Rikard Jansson
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Rikard Jansson
2015-09-05, 00:03
#
30089
filmjölk
Banned User
Reg.datum: Feb 2010
Ort: Hisingen
Inlägg: 4 258
Citat:
Ursprungligen postat av
Rikard Jansson
K
Djupa dips med stopp 26 reps
Chins med stopp 15kg 6 reps
]
Jäkligt imponerande, men du hade kunnat bli ännu bättre i kroppsviktsövningarna om du fick lite bättre kontroll på kroppen när du kör.
filmjölk
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av filmjölk
2015-09-05, 09:21
#
30090
Rikard Jansson
Coach
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 728
Citat:
Ursprungligen postat av
filmjölk
Jäkligt imponerande, men du hade kunnat bli ännu bättre i kroppsviktsövningarna om du fick lite bättre kontroll på kroppen när du kör.
Tack! Hur menar du?
__________________
Winners win
Rikard Jansson
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Rikard Jansson
Sidan 2006 av 2134
«
First
<
1006
1506
1906
1956
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2056
2106
>
Last
»
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version
E-posta den här sidan
Visningsalternativ
Linjär visning
Växla till hybrid-visning
Växla till trådad visning
Regler för att posta
Du
får inte
posta nya ämnen
Du
får inte
posta svar
Du
får inte
posta bifogade filer
Du
får inte
redigera dina inlägg
BB-kod
är
på
Smilies
är
på
[IMG]
-kod är
på
HTML-kod är
av
Forumets regler
Forumhopp
Kontrollpanel
Privata meddelanden
Prenumerationer
Vilka besöker forumet just nu
Sök i forum
Forumets hemsida
Om Kolozzeum
Forum Information
Best of Kolozzeum
Träning
Träning - Vikter & Kondition
Träningsskador & Rehab
Kost & Näring
Kosttillskott
Diet, Deff & Fettminskning
Matlagning & Recept
Träningsjournaler & Bilder
Medlemsbilder
Allmänt Forum
Tävlingsforum
Tävlande/aktiva
Tävlingar/Tävlingsförberedelser - tips och tricks m.m.
Styrkesport
Tävlingar och serien
Allmänt - Styrkelyft
Sport
Bollsport
Fotboll
Hockey
Kampsport
Vintersport
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu
10:16
.
-- Kolozzeum
-- Kollo_Mobile
-- English (US)
-- Svenska
Kontakta oss
-
Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar
-
Arkiv
-
Topp
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av:
Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)