Lägg upp era träningsfilmer - Sidan 1112 - Kolozzeum Forum

JoeyP · 2010-08-30, 23:53

Citat:

Ursprungligen postat av Elso

Så jäkla nice med PB och jag gillar dansen starkt! ;-)

Haha! Tack! xD
Fan vad coolt Lepras! Hur fan gör man för att få testa sådana vapen??? Jävligt bitig form med!

Joakim pettersen · 2010-08-31, 01:21

ARMSTARK · 2010-08-31, 10:57

Citat:

Ursprungligen postat av Mickaz

Kan bjuda på några klipp fast i dont like =)

De där axlarna är riktigt bra! Vore kul med några klipp där du spankar dem.

Curls · 2010-08-31, 10:59

Sjukt grymt Mapa!

Bailah · 2010-08-31, 14:16

Var ju tvungen å testa å filma lite med nya Ifånen. So here goes, hade kört massa bänk innan dessa togs, synd att det inte filmades för jag pb'ade på 120kg!!

Först lite fly's på 20kg

Sen la ja "pb" på lutande hantelpress, ala 40kg.

Sen var jag ju uppenbarligen rätt slut, men var determined å testa 45kg lutande!
Gick sisådär :P

Sen avslutades det med lite lättare cabels at 30kg.

JoeyP · 2010-08-31, 14:53

Pb bänkpress 100x7

Pb dans freestyle hahah
detta var test tänkte göra två men är förfan inte på gymmet för att dansa så kör på den fuck that

Pb pose rawr!!! Svullen gris försöker ser biffig ut

Timme · 2010-08-31, 15:03

jag vill också ha en köra hammerpress

Timme · 2010-08-31, 15:08

tycker du dansar fint joey

Gabriel174 · 2010-08-31, 15:24

Grym du är Joey! Fler dansfilmer!

samsung · 2010-08-31, 15:29

Skön dans, har den något namn? Påminner om crip-walk

nmanradnävna · 2010-08-31, 15:50

Tummen upp för sådana filmer JoeyP!!
Vad smalt du håller i bänken, inte konstigt att dina triceps är så sjuka

ceejay · 2010-08-31, 16:13

grymve joeyp!!! Vi ligger nog rätt lika i bänken, dock är skillnaden att du väger som en flicka

starke fan!

fin dans

Phasio · 2010-08-31, 16:26

Citat:

Ursprungligen postat av JoeyP

Pb bänkpress 100x7

Pb dans freestyle hahah
detta var test tänkte göra två men är förfan inte på gymmet för att dansa så kör på den fuck that

Pb pose rawr!!! Svullen gris försöker ser biffig ut

Du får se det som obligatoriskt nu att för vaje träningsfilm du lägger ut måste det innehålla en dans. skitkul å se på

.

JoeyP · 2010-08-31, 16:27

Citat:

Ursprungligen postat av Timme

tycker du dansar fint joey

Pahaha

Citat:

Ursprungligen postat av Gabriel174

Grym du är Joey! Fler dansfilmer!

Nae fan det här är ju träningsfilms tråd xD

Citat:

Ursprungligen postat av samsung

Skön dans, har den något namn? Påminner om crip-walk

Vette fan

Är väl blandning mellan cripwalk, rebolation, shuffle och lite shit.

Citat:

Ursprungligen postat av nmanradnävna

Tummen upp för sådana filmer JoeyP!!
Vad smalt du håller i bänken, inte konstigt att dina triceps är så sjuka

Haha

Aa höll rätt smalt där, och vette fan varför jag juckar som en gris när de blir tungt, magen vrider och vänder på sig satan haha.

Citat:

Ursprungligen postat av ceejay

grymve joeyp!!! Vi ligger nog rätt lika i bänken, dock är skillnaden att du väger som en flicka starke fan!
fin dans

Hehe okej! Jag lacka på att jag inte klarade en 8a!
Har klarat 3x6 på 100kg innan då borde man gjort en 8-9 reps.
Kommer väl tillbaka får jag hoppas!

JoeyP · 2010-08-31, 16:28

Citat:

Ursprungligen postat av Phasio

Du får se det som obligatoriskt nu att för vaje träningsfilm du lägger ut måste det innehålla en dans. skitkul å se på .

Hahahah!