Ett par slantar kan jag droppa...
[IG]http://pix.nofrag.com/c/3/a/21b003348d976e2c5ba6ecf3bc9d5.jpg[/IMG]
Sen gillar ju jag Padilla (av förståliga anledningar) också.
[MG]http://pix.nofrag.com/e/7/3/3ac2dcd8c23676800b6b457f1dc06.jpg[/IMG]
Denna e najs.
[MG]http://pix.nofrag.com/5/a/e/eb09cc92976c3b64a1c3c1aea86b7.jpg[/IMG]
Tack.
Padilla är en personlig favorit. Eller, den stora favoriten.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Arne Persson
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
En knäböj skall köras riktigt djuuupt eller inte alls! Klarar man inte det så är det bara att börja träna smidighet och inget annat! Har man för risiga knän så är det djuuuupa benpress utan att lyfta häcken som gäller!
Ursäkta OT, men en sån där bänkpresställning kan man ha en 20kgs vikt på ena sidan? När man lastar på/av. Ser ut som stången borde välta... finner det lite opraktiskt om det är så.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Robbmeister
Det är alltid lika kul när man lyckats få stånd på bussen precis när man ska av.
Ursäkta OT, men en sån där bänkpresställning kan man ha en 20kgs vikt på ena sidan? När man lastar på/av. Ser ut som stången borde välta... finner det lite opraktiskt om det är så.
En liknande modell jag såg hade lås som man tryckte fram. När stången åkte upp för att välte sätter det låset stopp för vältningen. Visst har ena sidan åkt upp lite men det funkar.