Tråden för dumma frågor

[xan]

Ursprungligen postat av tomten1

Har i princip ingen som helst fett i min kost, så lite grädde på pannkakorna en gång varannan månad kommer förhoppningsvis inte vara min död.

Du vet att fett är livsviktigt va?

[tomten1]

Ursprungligen postat av xan

Du vet att fett är livsviktigt va?

Japp, tyvärr har jag slarvat med det alltför mycket, förstört mig själv helt.

Meeeen å andra sidan, så är jag mest deffad på gymmet och väldigt stark för min vikt - det är ju alltid nått :P

[Max]

Ursprungligen postat av Sheikah

Vilka typ av livsmedel har högst respektive lägst mättnad per kalori? Finns de två som är i särklass bevisat mest/minst mättande?

Koncepten Satiety index och Satiety value finns. Du kan kolla upp dem och se listor på livsmedel som fått värden uppmätta. Vad som gäller för just dig är dock svårt att veta eftersom alla är olika. Men listorna kan ju ge en fingervisning.

[kimone]

Ursprungligen postat av tomten1

Japp, tyvärr har jag slarvat med det alltför mycket, förstört mig själv helt.

Meeeen å andra sidan, så är jag mest deffad på gymmet och väldigt stark för min vikt - det är ju alltid nått :P

På vilket sätt har du förstört dig själv?

[xan]

death by fat deficiency

rip tomten1

[tomten1]

Ursprungligen postat av kimone

På vilket sätt har du förstört dig själv?

Stress, hård träning och brist på fett tror jag har bidragit till en försämring av min kardiovaskulära hälsa.

Säkerligen mycket annat också.

[mallow]

Ursprungligen postat av tomten1

Har i princip ingen som helst fett i min kost

Ursprungligen postat av tomten1

Japp, tyvärr har jag slarvat med det alltför mycket, förstört mig själv helt.

Du kanske ska åtgärda det?

[Pepparspray]

Provade röra ner mitt vasslepulver i gröten idag. Fan vad äckligt det var.

Finns det någon vassle som inte har den där ruttna vasslebismaken?

[pepplez]

Ursprungligen postat av Pepparspray

Provade röra ner mitt vasslepulver i gröten idag. Fan vad äckligt det var.

Finns det någon vassle som inte har den där ruttna vasslebismaken?

Vad köper du för ruttet pulver då?

[Pepparspray]

Ursprungligen postat av pepplez

Vad köper du för ruttet pulver då?

Har kört på Tyngres samt Star Nutritions whey-80, har du några bättre förslag på vassle?

[King Grub]

Är det för varmt så förstörs aspartamet och sötman försvinner.

[SalkinA]

Ursprungligen postat av tomten1

Stress, hård träning och brist på fett tror jag har bidragit till en försämring av min kardiovaskulära hälsa.

Säkerligen mycket annat också.

Den är nog bättre än den är för den stora del av befolkningen som kört med stress, soffliggning och för mycket fett. Så du har ju ett bättre utgångsläge än de flesta om du vill göra en förändring.

[smerk]

Ursprungligen postat av Pepparspray

Provade röra ner mitt vasslepulver i gröten idag. Fan vad äckligt det var.

Finns det någon vassle som inte har den där ruttna vasslebismaken?

Star nutrition whey 80 apelsinchoklad i gröten. Riktigt gött

[Shqypnia]

Ursprungligen postat av Pepparspray

Provade röra ner mitt vasslepulver i gröten idag. Fan vad äckligt det var.

Finns det någon vassle som inte har den där ruttna vasslebismaken?

Det bästa är att dricka shaken sidan om gröten. Jag klarar inte heller av att blanda ner det. Det blir riktigt äckligt.

[Sheikah]

Era bästa kosttips vid kraftig förkylning (sängliggande/halsont)?

Kalorimängd? Livsmedel? dryck etc?