Går just nu en truck-kurs så det blir mycket stillasittande och en aning mycket mat då vi äter på en lunchbuffe....
Inte bra för vikten så det blev ett gympass idag.
Ett ganska enkelt pass för rygg och biceps med 3 övningar var för muskelgrupperna och 3-4 set med minst 15reps i varje övning.
Vad det blir för träning imorgon får vädret avgöra. Det är inte så jäkla kul att vara ute och cykla om det regnar.