Övervikt/fetma allt vanligare i Sverige

[trädgårdsmöbel]

Lite OT men fy vad klen man blir om man räknar ut sin lbm och antagligen skulle hamna under den vikten vid en deff eftersom kroppen inte skulle behålla all muskelmassa. ca 50% bf på 123kg. ger en lbm på 61,5. Ta bort lite muskelmassa från det. Alltså hade jag kanske vägt runt 45 kg i ok form på 178cm. Nej tack, är hellre fet.

[Diomedea exulans]

Bra inlägg om BMI: https://www.instagram.com/p/CCbXte_j...d=ylz7s5eo1or6

[Brofessorn]

Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel

Lite OT men fy vad klen man blir om man räknar ut sin lbm och antagligen skulle hamna under den vikten vid en deff eftersom kroppen inte skulle behålla all muskelmassa. ca 50% bf på 123kg. ger en lbm på 61,5. Ta bort lite muskelmassa från det. Alltså hade jag kanske vägt runt 45 kg i ok form på 178cm. Nej tack, är hellre fet.

Det HÄR är kolozzeum-glasögon. Jag får ångest när jag kommer under hundrakilossträcket och vill börja bära tjocka luvtröjor på gymmet för att gömma undan skelettkroppen.

[Mental]

Ursprungligen postat av trädgårdsmöbel

Lite OT men fy vad klen man blir om man räknar ut sin lbm och antagligen skulle hamna under den vikten vid en deff eftersom kroppen inte skulle behålla all muskelmassa. ca 50% bf på 123kg. ger en lbm på 61,5. Ta bort lite muskelmassa från det. Alltså hade jag kanske vägt runt 45 kg i ok form på 178cm. Nej tack, är hellre fet.

var får du 50% från?
123@178 skulle jag gissa är runt 35-40% BF på en otränad, mindre på en tränad.
Säg att man släpar sig ned till 10% så skulle jag tro att du snarare skulle väga 65 än 45 som otränad.

[yia]

Ursprungligen postat av Mental

Nu brukar barnfetma allt som oftast vara ett problem orsakat av föräldrar, om det inte är just tonåringar som själva knallar till donken som är problemet man vill komma åt.

Det är väl en sanning som inte anses acceptabel i en värld där fetma aktivt försöker normaliseras av vissa grupper. Det är egentligen rätt hemskt för ett barn idag att ha föräldrar med väldigt dåliga matvanor och falla in i ett missbruk redan i unga år, därför att det bara äts snabbmat, godis och läsk i hemmet. Jag menar tänk själv om du skulle lyckas hamna i riskzonen för diabetes som tolvåring innan livet knappt startat och omedelbart får världens uppförsbacke med hälsan. Hur etiskt är det egentligen?

Jag tror att det här kan vara en av de saker som kommer vara en skamfläck när vi blickar tillbaks på den här tiden. Fetmaepidemin bland barn där ingen gör något.

[MaxTheMarketer]

Ursprungligen postat av yia

Det är väl en sanning som inte anses acceptabel i en värld där fetma aktivt försöker normaliseras av vissa grupper. Det är egentligen rätt hemskt för ett barn idag att ha föräldrar med väldigt dåliga matvanor och falla in i ett missbruk redan i unga år, därför att det bara äts snabbmat, godis och läsk i hemmet. Jag menar tänk själv om du skulle lyckas hamna i riskzonen för diabetes som tolvåring innan livet knappt startat och omedelbart får världens uppförsbacke med hälsan. Hur etiskt är det egentligen?

Jag tror att det här kan vara en av de saker som kommer vara en skamfläck när vi blickar tillbaks på den här tiden. Fetmaepidemin bland barn där ingen gör något.

Ja, det är en jävla dubbelstandard människor har här: de klagar ljusfort så fort de ser videoklipp om feta katter och hundar och kallar, "djurplågeri!"

Samma personer som ser en fet unge klagar då istället på andra som menar väl med att, "Få ungen att bränna bort det där överskottsfettet!" genom att spela "hälsohets"-kortet. De är hycklare av aldrig tidigare skådat slag.

Ja, de påstår att viljan att behandla och förebygga barnfetma bör klassas som "hälsohets" istället för vad många andra skulle kalla för "sunt förnuft".

[SirLennart]

Människor köper alltid billigt strunt istället för kvalitét. Har ni sett zombierusningen efter 2007 års tv-modell under Black friday? Inför permanenta "ta 10 betala för 5" när det gäler frukt och grönt, och gör det olagligt med samma sak när det gäller chips och godis. Ulleredstrashen kommer att flockas.

[SirLennart]

Bearnaisekulturen i Sverige måste dessutom stoppas till varje pris.

[TotteShaped4Life]

Ursprungligen postat av MaxTheMarketer

Ja, det är en jävla dubbelstandard människor har här: de klagar ljusfort så fort de ser videoklipp om feta katter och hundar och kallar, "djurplågeri!"

Samma personer som ser en fet unge klagar då istället på andra som menar väl med att, "Få ungen att bränna bort det där överskottsfettet!" genom att spela "hälsohets"-kortet. De är hycklare av aldrig tidigare skådat slag.

Ja, de påstår att viljan att behandla och förebygga barnfetma bör klassas som "hälsohets" istället för vad många andra skulle kalla för "sunt förnuft".

+1 "Ja, det är en jävla dubbelstandard människor har här: de klagar ljusfort så fort de ser videoklipp om feta katter och hundar och kallar, "djurplågeri!"

På pricken - den snor jag till ett annat sammanhang.

[SirLennart]

Ursprungligen postat av Langster

Ehm, jo det tror jag är rätt ovanligt att tro!

Jag berättade för en tjejkompis att mitt ex vägde 55 kg på 175 cm. Svaret blev "Hon måste ha varit sjukligt smal!!!!". Nä, hon var helt normal. Kanske 23% kroppsfett. Allt har blivit helt skevt när det gäller kroppsideal.

[Langster]

Ursprungligen postat av SirLennart

Människor köper alltid billigt strunt istället för kvalitét. Har ni sett zombierusningen efter 2007 års tv-modell under Black friday? Inför permanenta "ta 10 betala för 5" när det gäler frukt och grönt, och gör det olagligt med samma sak när det gäller chips och godis. Ulleredstrashen kommer att flockas.

Tror de flesta inte bryr sig så mycket om vad frukt och grönt kostar... man köper det inte ändå. Alternativt man tror det är billigt, problemet är att priserna fluktuerar mycket beroende på säsong.
Jag har på senare tid uppmärksammat att mycket av frukt och grönt är rätt dyrt (trots att jag alltid konsumerat mycket av det - jag har helt enkelt inte noterat det tidigare, eller så har det faktiskt blivit dyrare), speciellt om det är gott. Jag gillar Jazz-äpplen, ett kilo kostar ofta drygt 50 kr och det är 5 äpplen, 10 kr/st alltså, det är ju värsta pressbyrånpriset. Idag köpte jag en vattenmelon för över 100 kr, en riktigt stor visst och jag hade säkert kunnat hitta en billigare i en annan affär, men det är svårt att säga att man kan äta gott och nyttigt och billigt när man hade kunnat få ett riktigt skrovmål för samma peng på donken.

[Brofessorn]

Bara för att det är billigare med skräpmat behöver man ju inte bli fet av snålhet. Hur billigt som helst med vassle, havregryn, linser, bönor, ägg och en enormt massa andra matvaror som innehåller gott om näring till låga priser. Det där är en falsk dikotomi som tjockisar ställer upp, tror de verkligen man behöver äta en diet på paprika för 200 kronor kilogramet för att inte bli dödsfet?

ÄVEN om man lever på enbart skräpmat innebär det inte per automatik övervikt. I perioder äter jag skit hela tiden och håller mig viktstabil, gäller ju bara att veta när det räcker med grubb. I andra perioder har jag inte vetat det, och sett konsekvenserna, men det är en fråga om mitt välmående, beteende och mina vanor. Inte på grund av att paprika kostar 200 kr kilogramet.

[Gregow]

Ursprungligen postat av Brofessorn

Bara för att det är billigare med skräpmat behöver man ju inte bli fet av snålhet. Hur billigt som helst med vassle, havregryn, linser, bönor, ägg och en enormt massa andra matvaror som innehåller gott om näring till låga priser. Det där är en falsk dikotomi som tjockisar ställer upp, tror de verkligen man behöver äta en diet på paprika för 200 kronor kilogramet för att inte bli dödsfet?

ÄVEN om man lever på enbart skräpmat innebär det inte per automatik övervikt. I perioder äter jag skit hela tiden och håller mig viktstabil, gäller ju bara att veta när det räcker med grubb. I andra perioder har jag inte vetat det, och sett konsekvenserna, men det är en fråga om mitt välmående, beteende och mina vanor. Inte på grund av att paprika kostar 200 kr kilogramet.

Det är ju lika mycket en dikotomi som smalisar ställer upp. Närmast allmän sanning att det är dyrt att äta nyttigt. Jag skulle snarare säga att det är tvärtom.
Senast jag åt på Max (av nöd tvungen, annars äter jag inte där) gick det på 130 spänn. För samma pengar kan jag få en vällagad och förhållandevis nyttig buffé på ett värdshus i närheten (och då snackar vi långt mycket smalare mat). Annars kan jag leva 2-3 dagar på samma pengar. Det går inte om du kör på fryspizza eller dylikt. Lite havregryn, mjölk, ägg, enkel pasta, potatis eller dylikt och matkostnaden kommer hålla sig nere. Köp lämpliga proteinkällor billigt i storpack.

Sen har du helt rätt i att att även om man lever på skräpmat behöver man inte bli tjock. Problemet är snarare att man underskattar energiinnehållet i maten. Typ klassikern "nötter är nyttigt så jag kan äta massor av det". Den där dieten med färgglad yoghurt, nötter, fet fisk och gärna lite sås blir inte så mycket bättre än att regelbundet trycka kebabpizza.