Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Nej, inga negativa effekter, men den positiva effekten verkar kunna avta vid konstant bruk.
Det här finns beskrivet i trådens första inlägg.
|
Jo, har läst det inlägget (Vilket är ett väldigt informativt och bra inlägg).
Det jag undrar lite är över denna positiva effekt.
Jag har tänkt typ såhär, att kreatin framförallt är ett prestationshöjande medel. Denna effekt upplever man när man påbörjar en kreatin-cykel, och särskilt vid uppladdningsfasen. Så har det varit för mig iallafall.
Det som fått mig att fortsätta ta kreatin, trots att mina prestationsökningen (tack vare kreatinet) har "normaliserats, har varit de övriga positiva effekter man sett vid kreatinbruk. Vill minnas att det tas upp i denna tråd, bl.a. ökat antal satellit-celler och förändrad gentranskription (?). Något man ansett positivt ur muskelbyggarsynpunkt. Jag har fortsatt med kreatin med detta i åtanke (vid sidan av det faktum att jag har en massa kreatin och tar det av slentrian).
Frågan är då vilken effekt som åsyftas och som isåfall avtar. Är det den prestationsmässiga, så kvittar det ju egentligen. Den "kreatinpådrivna" prestationenhöjningen har normaliserats och nu upplever jag inte längre någon "push". Är det istället dessa andra effekter som avtar kan det ju utgöra en anledning att ta en paus.