En vecka sedan. Jag är 183 cm och väger bara strax över 70. Det är inte mycket muskler. Jag har inte tränat för massa heller på 25 år. Men jag har ingen kropp som någon genomsnittlig 46-åring heller.
Bilder där jag ser stor ut är resultatet av vinklar, pump, ljus och skuggor.
Jag kan inte se bilden
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj
Så kroppens energireserver, under en dag, för någon på 80 kg med 15% kroppsfett är alltså bara lite knappt 160 kcal?
Citat:
Ursprungligen postat av mikaelj
Var har jag räknat fel?
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Kunde jag ersätta alla träningens effekter med ett piller, skulle jag, och sitta hemma och spela datorspel och äta paj i stället.