 |
2014-05-21, 18:07
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2013
Ort: Dalarna
Inlägg: 695
|
Terminatorgundes
Hade en journal här tidigare men jag slutade helt träna ett tag och gick återigen upp i vikt,ligger nu på 75 kg,ska ner till 65 till en början iallfall.
Dagens träning Axlar Hantelpress 10 kg 1x12 10 kg 1x12 10 kg 1x10 10 kg 1x11 Sidolyft 6 kg 1x10 6 kg 1x10 6 kg 1x10 Hantellyft framåt 6 kg 1x11 6 kg 1x10 6 kg 1x10 |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:58.
