Effekt av withania somnifera på muskelmassa och styrka - Sidan 12 - Kolozzeum Forum

PureWhey · 2015-12-31, 16:03

Citat:

Ursprungligen postat av Tomas Tryffel

Ni som tagit detta ett tag, vad har ni märkt av för effekter? Utöver svällande muskler, givetvis.

Gillar adaptogener för koncentration och fokus, spec denna :-)

G_lund · 2015-12-31, 16:44

Citat:

Ursprungligen postat av PureWhey

Gillar adaptogener för koncentration och fokus, spec denna :-)

Känner du av det direkt eller tar det några dagar?

PureWhey · 2015-12-31, 16:46

Citat:

Ursprungligen postat av G_lund

Känner du av det direkt eller tar det några dagar?

En stund efter intag, inte tänkt på om det var någon skillnad i början mot nu.

Shapeorform · 2015-12-31, 17:16

Citat:

Ursprungligen postat av PureWhey

En stund efter intag, inte tänkt på om det var någon skillnad i början mot nu.

Vilket märke kör du på?

Tomas Tryffel · 2016-01-01, 13:02

Citat:

Ursprungligen postat av Shapeorform

Vilket märke kör du på?

Skrolla bakåt i tråden, så bör du hitta rekommendationer på märke och typ.

Själv tycker jag att jag får en högre närvarokänsla.
Något så banalt som att typ vara medveten mer om hur mina armar/händer
rör sig.

Något mer som jag upptäckt, som inte nödvändigtvis är withania somniferas görande, är att jag har lättare att få upp pulsen. Dessutom lättare att hålla den på plats under medellånga cykelpass (1-2h).

Hanse · 2016-01-02, 19:23

Kört med Ashwagandha-pulver 2tsk 2gnr/dag i en månad nu och har ökat i vikt med 1kg och ökat i styrka en smula. Vet inte om det beror på tillskottet eller bra pass på gymmet dock.

Hanse · 2016-01-02, 20:16

Citat:

Ursprungligen postat av h051n

Hur mkt väger en tesked Ashwagandha?

5 gram

LillisJ · 2016-01-03, 16:07

Sjukt snabb leverans från iHerb.. Ingen tull heller

Valde airmail premium.

borjaompanytt · 2016-01-04, 18:36

Citat:

Ursprungligen postat av LunaSpice

Japp, tullavgift via DHL när jag beställde från iHerb.

Fick du en faktura hemskickad? För jag fick lev till dörren, men inte ett ord om en ev tull.

LunaSpice · 2016-01-04, 18:49

Citat:

Ursprungligen postat av borjaompanytt

Fick du en faktura hemskickad? För jag fick lev till dörren, men inte ett ord om en ev tull.

Yepp, kom en faktura från DHL ett par dagar senare.

Tomas Tryffel · 2016-01-08, 13:50

Om man ska kolla sitt TSH, hur länge tror ni att man bör hålla upp med withania somnifera innan för att det inte skall inverka på provsvaret?

Skickat från min GT-I9505 via Tapatalk

LunaSpice · 2016-01-08, 13:56

Citat:

Ursprungligen postat av Tomas Tryffel

Om man ska kolla sitt TSH, hur länge tror ni att man bör hålla upp med withania somnifera innan för att det inte skall inverka på provsvaret?

Skickat från min GT-I9505 via Tapatalk

Finns det något som säger att det påverkar TSH-nivåerna?

agazza · 2016-01-08, 14:11

Jag beställde fyra burkar.

Ifall någon beställer från Iherb så föreslår jag att ni googlar efter kupongkoder, fanns många rabatter, fick 5 dollar + 10% på hela ordern och gratis frakt.

Finns säkert fler koder ifall man orkar googla.

Tomas Tryffel · 2016-01-08, 14:29

Citat:

Ursprungligen postat av LunaSpice

Finns det något som säger att det påverkar TSH-nivåerna?

Borde inte TSH påverkas OM withania somnifera har en positiv påverkan på en "slö" sköldkörtel? Vilket det sägs ska ha.

Skickat från min GT-I9505 via Tapatalk

Woody R · 2016-01-08, 16:30

Har inte märkt så mycket "effekt" förutom att jag kanske är lugnare och har svårare att ta mig ur sängen på morgonen, biceps växer på bra som vanligt, får se hur det ser ut om 2 månader