Tråden om EAA

[_Larre_]

Ursprungligen postat av Scratch89

Läs första inlägget.

Ja? Stod inget om gainer där. Vassle, och direkt efter träning däremot.

[Dreas]

Ursprungligen postat av _Larre_

Ja? Stod inget om gainer där. Vassle, och direkt efter träning däremot.

Och vad innehåller en gainer?

[_Larre_]

Ursprungligen postat av Dreas

Och vad innehåller en gainer?

Onödiga kalorier?

[King Grub]

Onödiga för vad? Och vem?

Vassleprotein, syftas det på.

[Dreas]

Ursprungligen postat av _Larre_

Onödiga kalorier?

Vad jag syftade på var mer maltodextrin och vassle.

Onödiga kalorier beror på vem du frågar och deras mål är.

[Doctor Snuggles]

Jag förstår inte varför folk gnäller över smaken. Testade precis eaa fx naturell. Blandade i apelsinjuice och det smakar.... hör och häpna... apelsinjuice. Kanske en väldigt svag bitter eftersmak, men that's it. Det blandar iof ut sig jävligt dåligt, men det stör mig inte.
Blir nästan orolig att jag fått typ kalciumpulver istället för EAA.

[Doctor Snuggles]

Ursprungligen postat av Doctor Snuggles

Jag förstår inte varför folk gnäller över smaken. Testade precis eaa fx naturell. Blandade i apelsinjuice och det smakar.... hör och häpna... apelsinjuice. Kanske en väldigt svag bitter eftersmak, men that's it. Det blandar iof ut sig jävligt dåligt, men det stör mig inte.
Blir nästan orolig att jag fått typ kalciumpulver istället för EAA.

Ok, nevermind, blandade ut lite bättre i en shaker med bara vatten och dextropur - rätt beskt. Fortfarande inte så värst farligt, druckit värre grejer. Tricket är alltså att inte låta det blandas så bra.

[johan.f]

eftersom jag inte orkar läsa 103 sidor med posts så frågar jag. är det vettigt att blanda i EAA i vattenflaskan till gymet?
där jag dricker halva flaskan i samband med att jag cyklar klart som uppvärming (10 min)
sedan dricker resten av flaskan under första halvan av träningspasset.
jag vill såklart maximera effekten av EAA... som sagt, låter det vettigt då?

J

[944RS]

Ursprungligen postat av johan.f

eftersom jag inte orkar läsa 103 sidor med posts så frågar jag. är det vettigt att blanda i EAA i vattenflaskan till gymet?
där jag dricker halva flaskan i samband med att jag cyklar klart som uppvärming (10 min)
sedan dricker resten av flaskan under första halvan av träningspasset.
jag vill såklart maximera effekten av EAA... som sagt, låter det vettigt då?

J

Det räcker med att läsa första sidan.

Drick innan och efter styrketräningen.

[Blastin]

Ursprungligen postat av Doctor Snuggles

Jag förstår inte varför folk gnäller över smaken. Testade precis eaa fx naturell. Blandade i apelsinjuice och det smakar.... hör och häpna... apelsinjuice. Kanske en väldigt svag bitter eftersmak, men that's it. Det blandar iof ut sig jävligt dåligt, men det stör mig inte.
Blir nästan orolig att jag fått typ kalciumpulver istället för EAA.

Då har du inte smakat Amino Rush Fantasy Fruits blandat med vatten.. Kvällningar så skabbigt det smakar

[Doctor Snuggles]

Ursprungligen postat av Blastin

Då har du inte smakat Amino Rush Fantasy Fruits blandat med vatten.. Kvällningar så skabbigt det smakar

Det verkar som att jag hade tur med mitt första försök. Pulvret ville inte riktigt lösas upp i apelsinjuice, blev mer små inkapslade bollar av det. I vatten blir det nåt slags fluffigt skit som inte riktigt vill rinna överhuvudtaget och är rätt beskt.

[Fed up]

Finns det nån poäng i att ta eaa när man tränar thaiboxning? Jag vet det inte är nån poäng med ren kondisträning, men jag tänker att man kör ju rätt mkt fys på den typen av pass också.

[King Grub]

Det stimulerar proteinsyntesen, som vid alla andra tillfällen.

[Linnet]

Ursprungligen postat av Doctor Snuggles

Det verkar som att jag hade tur med mitt första försök. Pulvret ville inte riktigt lösas upp i apelsinjuice, blev mer små inkapslade bollar av det. I vatten blir det nåt slags fluffigt skit som inte riktigt vill rinna överhuvudtaget och är rätt beskt.

just EAA fx har väldigt dålig lösningsförmåga.

[Zera]

Ursprungligen postat av Blastin

Då har du inte smakat Amino Rush Fantasy Fruits blandat med vatten.. Kvällningar så skabbigt det smakar

Den kan man ju till o med dricka för att den är god.