Citat:
Ursprungligen postat av kvarnis
Lite offtopic men är kreatin dåligt för njurarna även om man har lätt nedsatt njurfunktion?
Marshall hur många nmol låg du på i d-vitamin?
|
Kreatin är inte dåligt för njurarna.
Det är ett missförstånd då njurfunktionen ibland mäts genom att analysera mängden kreatinin i blodet, då höga nivåer skulle tyda på lågt GFR.
Men tar man kreatin som tillskott kan man självklart få högre mängder kreatinin i blodet, men det betyder inte att njurarna skadas.