Citat:
Ursprungligen postat av MackeJuve
Sju km på löpband - du är sjuk i huvudet. Det där är typ min dröm, att kunna dra av distanspass på löpband. Så jäkla smidigt att slänga in sju-tio lätta km på bandet efter ett gympass. Kan dock inte stå på bandhelvetet i mer än fem min åt gången så ditt pass trumfar allt jag har gjort
|
Det var du som inspirerade mig att ge det en chans till så du får ta åt sig av äran
Körde ett par tempohöjningar som motverkade den värsta tristessen. Ska smyga igång med distanspass och inkorporera intervaller så småningom när man är bättre kompis med bandet. Föredrar löpning utomhus alla dagar i veckan men när det inte går pga vädret så är det ju smidigt att kunna flytta inomhus utan att behöva gå i terapi efteråt.