Fenomenet "läkare som tror att de är kunniga inom träning". Vad är grejen? - Kolozzeum Forum

Bifftek · 2020-05-09, 09:18

Det är inte ovanligt att läkare ger rekommendationer om träning, ibland väldigt dåliga rekommendationer. Självklart så tror de att de vet mest och att de aldrig har fel. De är ju läkare trots allt och har således auktoritet på allt vad gäller människokroppen, eller det är väl åtminstone så några av dem resonerar antar jag.

Exempel på saker jag har fått höra är att sluta dricka proteinpulver eller kreatin för att det är farligt. En annan läkare, som var extremt svag och smal, på mitt gym kritiserade min teknik i marklyft och sa att han "blir orolig för vinklarna på knäna". Självklart visste han inte vad han snackade och har aldrig markat i sitt liv.

Vad tror ni är grejen med läkare som tror sig veta eller ha auktoritet om träning när de egentligen inte alls vet vad de pratar om?

Rikard Jansson · 2020-05-09, 09:28

Upp med klipp på när du markar

Sen tycker jag inte det här är exklusivt till läkare utan i stort sett alla män mellan 30-60 år oavsett yrkesgrupp.

exevision · 2020-05-09, 10:00

Finns många "experter". Du själv kanske är en självutnämnd "expert" i något ämne. Rannsaka dig själv ärligt och se.

Bänkton · 2020-05-09, 10:20

Tycker att de är relativt lugna gällande lyftandet. Kost däremot, där är varenda person expert, inklusive läkare.

Bifftek · 2020-05-09, 11:55

Citat:

Ursprungligen postat av Rikard Jansson

Upp med klipp på när du markar

Sen tycker jag inte det här är exklusivt till läkare utan i stort sett alla män mellan 30-60 år oavsett yrkesgrupp.

Orkar inte ladda upp men vi båda vet att det är väl i stort sett omöjligt att få till en dålig vinkel för knäna i marklyft.

Citat:

Ursprungligen postat av exevision

Finns många "experter". Du själv kanske är en självutnämnd "expert" i något ämne. Rannsaka dig själv ärligt och se.

Problemet med läkarna däremot är ju just att de hänvisar till att de är läkare och därför har de rätt eller vet mer än andra. Andra "experter" kan ju inte stå på sig på samma sätt.

Langster · 2020-05-09, 12:11

Citat:

Ursprungligen postat av Bifftek

Orkar inte ladda upp men vi båda vet att det är väl i stort sett omöjligt att få till en dålig vinkel för knäna i marklyft.

Problemet med läkarna däremot är ju just att de hänvisar till att de är läkare och därför har de rätt eller vet mer än andra. Andra "experter" kan ju inte stå på sig på samma sätt.

Du kanske står kobent och jävligt när du marklyfter?

Jag tycker det är märkligt detta med självutnämnda experter inom träning, jag har inte stött på någon på ca 20 år? Beror detta på att de blivit färre, att de ser på mig att jag inte behöver råd, eller att de omedelbart inser att jag har mer kunskap än dem?

Klein · 2020-05-09, 12:25

Man kan vara stark och ändå lyfta som en idiot:

bighulken · 2020-05-10, 00:22

HA HA HA .....Det var ett tidigt klipp det!!.....
I hans karriär, inom styrkesport!!.....

Riktigt onyttigt lyft, för ryggen där, men, desto mer nyttigt för det mentala......

Sjysst klipp, KLEIN.............:-).

TommyBoy · 2020-05-10, 05:10

Läkare är förlästa. Inget att ta på allvar.

Frustrator · 2020-05-10, 06:44

Citat:

Ursprungligen postat av Bifftek

Det är inte ovanligt att läkare ger rekommendationer om träning, ibland väldigt dåliga rekommendationer. Självklart så tror de att de vet mest och att de aldrig har fel. De är ju läkare trots allt och har således auktoritet på allt vad gäller människokroppen, eller det är väl åtminstone så några av dem resonerar antar jag.

Exempel på saker jag har fått höra är att sluta dricka proteinpulver eller kreatin för att det är farligt. En annan läkare, som var extremt svag och smal, på mitt gym kritiserade min teknik i marklyft och sa att han "blir orolig för vinklarna på knäna". Självklart visste han inte vad han snackade och har aldrig markat i sitt liv.

Vad tror ni är grejen med läkare som tror sig veta eller ha auktoritet om träning när de egentligen inte alls vet vad de pratar om?

Till en del tror jag att det beror på att man har olika mål. Du kanske vill träna för att bygga större muskler. De flesta läkare är utbildade i hur du ska bete dig för att leva så länge som möjligt.
Protein kan ju vara farligt i för stor mängd, om man har njursvikt..

Själv har jag råkat på fler självutnämnda experter här, både vad gäller träning och diverse tillskott.

Och sen är vi ju allmänt dryga också

Bandid0 · 2020-05-10, 10:23

Lustigt nog har varenda läkare jag pratat träning med så snart de bara kunnat hävdat med bestämdhet att man inte behöver särskilt mycket protein. Av någon anledning verkar de tycka det är det viktigaste att få in i samtalet så fort det handlar om träning.

Langster · 2020-05-10, 11:04

Citat:

Ursprungligen postat av Bandid0

Lustigt nog har varenda läkare jag pratat träning med så snart de bara kunnat hävdat med bestämdhet att man inte behöver särskilt mycket protein. Av någon anledning verkar de tycka det är det viktigaste att få in i samtalet så fort det handlar om träning.

Å andra sidan verkar de delvis ha rätt. Det senaste pekar ju på att man inte får några fördelar av att äta mer än, vad är det? 1,8g/kg kroppsvikt? Det är inte mycket och man får nog i sig på en vanlig Svensson-diet.

Klein · 2020-05-10, 11:44

Citat:

Ursprungligen postat av Langster

Å andra sidan verkar de delvis ha rätt. Det senaste pekar ju på att man inte får några fördelar av att äta mer än, vad är det? 1,8g/kg kroppsvikt? Det är inte mycket och man får nog i sig på en vanlig Svensson-diet.

"Högt" proteinintag förefaller gynnsamt vid deff men för att bygga muskler är det onödigt. Å andra sidan kan man ju hävda att deff också är onödigt då man säkerligen kan hålla sig i god form året runt utan att vräka i sig en massa protein.

vicarious · 2020-05-10, 18:59

Citat:

Ursprungligen postat av Bandid0

Lustigt nog har varenda läkare jag pratat träning med så snart de bara kunnat hävdat med bestämdhet att man inte behöver särskilt mycket protein. Av någon anledning verkar de tycka det är det viktigaste att få in i samtalet så fort det handlar om träning.

Dom har ju rätt. Man behöver inte mycket protein. Men hur mycket man behöver och vad som är optimalt för att bygga muskler är två helt skilda saker. Det sistnämnda är ingenting de lär sig under sin utbildning.

exevision · 2020-05-10, 20:07

Citat:

Ursprungligen postat av Bandid0

Lustigt nog har varenda läkare jag pratat träning med så snart de bara kunnat hävdat med bestämdhet att man inte behöver särskilt mycket protein. Av någon anledning verkar de tycka det är det viktigaste att få in i samtalet så fort det handlar om träning.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=239832