Hur gör dom? - Sidan 3 - Kolozzeum Forum

Eddie Vedder · 2007-03-26, 05:00

Citat:

Ursprungligen postat av pony

Har du träffat Marcus Schenkenberg IRL? Om inte så kan du faktiskt inte uttala dig om hans utseende. Visst, han släpar inte på en ölkadde som han magiskt gömmer när kamerorna åker fram, men det du ser och verkligheten är två helt olika saker.

När sa jag nåt om Schenenbergs utseende mer än att han inte ser ut exakt som på sina bilder när han sitter hemma framför TV:n

Tråden gäller inte Markus Schenkenberg specifikt, topic är "Hur gör dom?" och hänvisar till fotomodeller och andra kändisar som alltid ser ut att va i toppform där just Markus Schenkenberg bara blev ett exempel. Då la jag in en teori om va jag tror.

Trampade jag på en "öm tå" lr vaddå?

TylerDurden84 · 2007-03-26, 10:35

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Tror du vi sitter och teoriserar utifrån ekvationer på ett papper? Det är tvärtom; det är i teorin det går bra att deffa/vara i toppform och bygga samtidigt. I praktiken är sanningen en annan, vilket 95 av 100 som försökt har erfarit.

Har du läst fel? Annars läs igen: "Har man kunskapen och klarar av att utföra den i PRAKTIKEN så är det inte alls någon omöjlighet att hålla sig i liknande form som Schenkenberg"

Teorin är inte överdrivet svår när det kommer till grundläggande kunskap om träning/kost, men i PRAKTIKEN, som jag tidigare skrev, så orkar inte alla skippa kebabsåsen + chipspåsen på lördan och träna regelbundet ÅRET OM.

TylerDurden84 · 2007-03-26, 10:38

Förresten så håller sig Schenkenberg i form året runt då han fotas såpass ofta.

King Grub · 2007-03-26, 11:14

Citat:

Ursprungligen postat av TylerDurden84

Har du läst fel? Annars läs igen: "Har man kunskapen och klarar av att utföra den i PRAKTIKEN så är det inte alls någon omöjlighet att hålla sig i liknande form som Schenkenberg"

Teorin är inte överdrivet svår när det kommer till grundläggande kunskap om träning/kost, men i PRAKTIKEN, som jag tidigare skrev, så orkar inte alla skippa kebabsåsen + chipspåsen på lördan och träna regelbundet ÅRET OM.

Nej, jag har inte läst fel. Normalpersonen ökar bara inte i muskelmassa om man skall hålla toppformen, deffa eller vara deffad året om. Det handlar inte om att "orka". Förutsättningarna för tillväxt finns inte utan ett överskott. Och då ökar man även i fettvikt.

Jacksatan · 2007-03-26, 12:17

Jag skulle tro att den gode Marcus sitter inne på riktigt bra genetiska förutsättningar. Killen skulle nog kunna vara rejält jävla bitig om han hade ätit på och tränat hårt under flera år. Han har med andra ord betydligt mkt mindre muskelmassa än vad han skulle kunna ha. Nu är det ju så att för hans jobb så har han den optimala kroppen, så det finns ingen anledning för honom att bulka och bygga.

TylerDurden84 · 2007-03-26, 12:27

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Nej, jag har inte läst fel. Normalpersonen ökar bara inte i muskelmassa om man skall hålla toppformen, deffa eller vara deffad året om. Det handlar inte om att "orka". Förutsättningarna för tillväxt finns inte utan ett överskott. Och då ökar man även i fettvikt.

Det är ett annan del. Det som du quotade handlade om att det är svårare att uföra korrekt träning/kost i praktiken, vilket jag skrev.

Jag vet flera som har en vältränad kropp utan att köra på deff/bulk-perioder. Det är däremot när man nått en viss massa bestående av muskler som det blir svårare att bli större utan behöva tänka bulk. Se på unga elitfotbollsspelare. De är i regel extremt hårda samtidigt som de har en stabil muskelmassa året runt. Och genom att följa bla min kusins uppväxt så har han fått en kropp liknande min egen utan att lägga på dig fett på vägen (han är fotbollsspelare).

Om man ska prata om "normalpersonen" så lär den ha bristande kunskap när det kommer till både tränings - och kostlära, därav inte en deffad kropp.

King Grub · 2007-03-26, 12:32

Inga svårigheter att hålla sig i form året runt. Den som håller sig slimmad och trimmad året runt, är dock den som ser likadan ut år efter år. Inget fel med det, men då får man också acceptera att träningen inte åstadkommer närheten av dom visuella förändringar av kroppen den skulle kunna åstadkomma.

Karl_alfred · 2007-03-26, 12:32

Citat:

Ursprungligen postat av Jacksatan

Jag skulle tro att den gode Marcus sitter inne på riktigt bra genetiska förutsättningar. Killen skulle nog kunna vara rejält jävla bitig om han hade ätit på och tränat hårt under flera år. Han har med andra ord betydligt mkt mindre muskelmassa än vad han skulle kunna ha. Nu är det ju så att för hans jobb så har han den optimala kroppen, så det finns ingen anledning för honom att bulka och bygga.

Skulle med tro det! Tror han legat på relativt samma vikt kroppsmässigt sen slutet av 80-talet. Men sedan haft en god koll på träning och mat för att behålla det han har.

Jacksatan · 2007-03-26, 12:43

Citat:

Ursprungligen postat av Karl_alfred

Skulle med tro det! Tror han legat på relativt samma vikt kroppsmässigt sen slutet av 80-talet. Men sedan haft en god koll på träning och mat för att behålla det han har.

Sen vet man ju inte, en del kan ju hålla låg fett-% utan att vara särskilt hungriga. Möjligen att han går runt hungrig också. Skulle jag med kunna göra om jag fick så jävla bra pröjs som han får.

TylerDurden84 · 2007-03-26, 12:48

Precis. I slutändan handlar det om man bli stor/grov, eller "bara" bara vältränad med ett rutmage året runt. Jag vet vad jag vill.

Det som trådskaparen undrade var hur fotomodeller gör, inte bodybuildarna. När du väl nåt den kroppen så är det absolut inte omöjligt att hålla den i samma form, året runt.

Handcuff · 2007-03-26, 13:56

Citat:

Ursprungligen postat av TylerDurden84

Precis. I slutändan handlar det om man bli stor/grov, eller "bara" bara vältränad med ett rutmage året runt. Jag vet vad jag vill.

Det som trådskaparen undrade var hur fotomodeller gör, inte bodybuildarna. När du väl nåt den kroppen så är det absolut inte omöjligt att hålla den i samma form, året runt.

Blir ju lite att elda för kråkorna då på gymet. Om man nu inte kanske bara underhållstränar?

Gissar dock att du kämpar på lika hårt som vilken byggare som helst i gymet - utan resultat dock.

Karl_alfred · 2007-03-26, 15:30

Citat:

Ursprungligen postat av Jacksatan

Sen vet man ju inte, en del kan ju hålla låg fett-% utan att vara särskilt hungriga. Möjligen att han går runt hungrig också. Skulle jag med kunna göra om jag fick så jävla bra pröjs som han får.

Ja tänk om man hade den lyckan! Går själv alltid hungrig om jag ska va i någon hyfsad form

Skulle med gå vrålhungrig med den pröjsen

Jacksatan · 2007-03-26, 16:48

Citat:

Ursprungligen postat av Karl_alfred

Ja tänk om man hade den lyckan! Går själv alltid hungrig om jag ska va i någon hyfsad form

Skulle med gå vrålhungrig med den pröjsen

Och, icke att förglömma, de brudar han får leka med.

Karl_alfred · 2007-03-26, 16:53

Citat:

Ursprungligen postat av Jacksatan

Och, icke att förglömma, de brudar han får leka med.

Hahah ja du menar vem han vill

pony · 2007-03-26, 17:24

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

När sa jag nåt om Schenenbergs utseende mer än att han inte ser ut exakt som på sina bilder när han sitter hemma framför TV:n

Tråden gäller inte Markus Schenkenberg specifikt, topic är "Hur gör dom?" och hänvisar till fotomodeller och andra kändisar som alltid ser ut att va i toppform där just Markus Schenkenberg bara blev ett exempel. Då la jag in en teori om va jag tror.

Trampade jag på en "öm tå" lr vaddå?

Vad yrar du om? Jag satte +1 på din kommentar och ställde en retorisk fråga till trådskaparen som syftade att poängtera att det går och görs väldigt mycket för att förbättra utseendet på dem som figurerar i media.
Way to go att övertolka.